提前10年开始“佛系养生”，6个当代年轻人的低成本健康法宝一次性分享！

晚上好啊~

最近网上说很多城市都实行了月经假，每个月两天不需要理由！我兴高采烈点开，广州：无！

女生气血虚、痛经起来真不是开玩笑的！

不管体质多好，一到生理期浑身无力、容易冒冷汗、没胃口。像我这种每个月定时痛的人，痛到发抖两眼发黑是常态，没有止痛💊简直活不下去。

为了KO痛经，我也试过去中医馆针灸、喝中药，但一停下来就会打回原样，实在坚持不下去了。

刚好近期工作室来了一堆养生品试用，我像小白鼠一样天天轮着用，没想到意外发现了一个痛经三宝：艾灸坐垫+热敷袋+玫瑰灸贴。

这个月没吃药也能熬过去，在家/工位也能享受养生馆护理，太适合我这种又脆皮又懒又没时间的人。

去年我就夸过真不二的泡脚包，开包即用、不用清洗，全家老小都能用。就连一向看不惯囤货的老妈，还没用完就催着回购。

当时就感觉它家很懂当代（懒）人的养生需求，操作方便、又不费时间精力。

毕竟这个年头吃外卖、吹空调、熬夜玩手机，身体淤堵、血液循环不畅通都是常态，养生就相当于在养自己！

今年发现它默默出了很多好东西，像养生枕头、艾灸仪、膏药贴……都是方便、无火无烟、能调理体质的热疗好物~

非常适合：

痛经女生、久坐不动的上班族

体虚湿气重、总感觉睡不醒、全身乏力的中老年

戒不掉熬夜、吹空调、喝冷饮的年轻人

经常看电脑、看书、上网课的白领or学生

😜划重点：这次大促价格很划算！花几十、一百多就能带回家。

赶在寒冬来临前，速速给自己/家人安排上~

所有体寒怕冷、湿气重的体质，或者经常姨妈痛、手脚冰凉、腰酸背痛的请试试真不二的艾灸坐垫！

古人也常说先通后补，热灸能帮助打通全身经络，身体畅通了进补更事半功倍。尤其是身处南方湿冷地区的朋友，艾灸坐垫能让冬天更好过。

它比普通加热坐垫更养生、比传统艾灸更方便，坐下即用、无过多操作、无火无烟，再懒的人都能坚持。

我现在每天一到工位就灸60分钟，淡淡的艾草味不刺鼻。坐下1~2分钟，就能感觉从pp有股热量在不断涌遍全身，暖洋洋的很舒服，焦躁的心情也能稍微抚平。

用了快大半个月，最明显的感受是来姨妈没有以往的小腹坠胀，第一天没吃药也能熬过。

真实第一天↓

我特意做过功课，它家是3年陈艾艾绒品质，大概15公斤的艾草才能出一公斤艾绒，且来自中国艾都——蕲春，驱寒力更强。

还用了养颜护肤品里常用的牡丹根，固阳养阴，温而不燥。

操作简单，有30\45\60分钟定时设置，九档温控，从初秋用到深冬都没问题，目前广州天气2档温温润，正好。

像我要是脚掌特别冰，我还会踩着热灸一下脚底，脚暖了全身就不会冷。还可以解锁用来护膝、暖腰……一物多用，买回家绝不闲置。

而且它是我用过颜值最高的艾灸坐垫，丝质面料很细腻，没有年代感，放在家里还更有新中式风格~

❗️重点是这次活动很给力，129元到手2个！插电热灸（左）和无火温灸功能（右），晚上回家和老妈一人一个，坐着美滋滋看剧，不要太舒服啊~

你别说，把家里女主人哄好，全家幸福指数都能直线提高，反正我妈最近做饭都变好了哈哈。

强烈建议艾灸坐垫搭配肩颈热敷袋一起用，这俩完美诠释了什么是快乐似神仙，舒服得想感谢老祖宗~

我坐姿本就不好，前段时间大促狂加班，还碰上拔智齿只能侧睡，每天起来肩颈僵硬得像刚组装好的。

看到有它我第一个举手要用，早上起床、睡前暖一下，有种在太阳底下晒完背的感觉，全身酣畅淋漓，整个人都活过来了~

还能顺带敷脸、敷腰部

它像一个随身理疗师，肩膀僵硬、着凉、不舒服拿来盖上，完美覆盖整个上背部和肩膀和后勃颈，同时又不重，近乎没有负担。

而且多热敷大椎温经通络，很适合颈椎不好、久坐肩膀酸痛的人。

发热力度比较柔和，不会一上来就热到灼痛。热量先是透过厚厚一层艾绒才传达到肩颈，就像按摩师搓热双手的体感，很放松~

有控制器可以调温度和时间，1~6档的温度可选，由温热到热得微微冒汗，时间可以选30、45、60分钟。

这款主要成分跟艾灸垫一致——三年野生陈艾，还加入了桃花、柏玲等7种暖身草本针对疏通堵塞。

长久用下来还有个神奇变化——不容易耸肩了，大概是肩颈肌肉放松到位，也有助于体态。

推荐给这些人儿：

热敷贴也是本都市丽人的一年四季必备，老腰、姨妈救星，是针对性更强的选择！

特别是出门在外不舒服，哪疼贴哪！直接贴在皮肤上“急救”一下，别人看不出来，自己又能好受一些。

真不二这款还是热卖榜的第一名，公认的好！

跟普通草药灸贴不同，它用的是川藏高原大马士革玫瑰，高原玫瑰有效成分是平原地区玫瑰的2-3倍，有更丰富的玫瑰类黄酮，是女性的天然宝物。

还有肉桂，艾草，干姜，讲究一个内畅通，外御寒。

除了看成分，持续发热也很关键。因为只有持续发热才能把药包里的舒缓成分“蒸”出来。

这个能持续发热5小时，温润暖感还比一般暖宝宝更温和。（敏感皮肤建议隔着衣服贴）

手掌大小方便随时放在包里应急，贴上也没有刺鼻的中药味，不影响正常社交~

推荐给这些人：

除了给自己买，我也有给爸妈安排上它家的膏药贴。跟浙江中医药大学药学院联合研发的黔东南膏药贴，重点保养关节不适。

用了黔东南特有的珍贵草本，针对肩颈/腰椎/膝盖都有不同配方，更精准高效，适合送给爸妈长辈~

这个艾虎枕头就厉害了，躺着就能实现养生自由。

现代打工人几乎没有脖子健康的，而大部分传统枕头，睡着软，睡醒脖颈紧巴巴的，很可能整晚肩膀都在隐隐用力（类似耸肩），一来二去脖子问题更难攻克。

艾虎枕就是专门设计给脖子有问题的，属于硬枕中的软枕，睡着有点硬，但睡完脖子反而更舒服。

我特别喜欢它自带的草本芳香，很像小时候外婆家的凉席味道，淡淡竹子香，闻着睡得更有安全感~

里面的柏子壳、茉莉、紫苏艾草，都是益气宁神的草本，满满三斤料，比一般的草本枕用料都足。

整个内胆可拆卸，实在睡不惯硬枕的朋友，可以自行调节高度，也可以定期拿出来晒晒太阳~

颜值也特别高，上面的粉色小老虎有保佑安宁的寓意，也很适合送给属虎的朋友！👇

推荐给这些人：

这个几十块但很好用的泡脚药浴包你们一定要试试！我去年一直用到现在，超爱~

鹰鹰也是它家的忠粉，用这个药浴包很久了。👇🏻

它直接把药材给你熬煮浓缩成一小包液体，开袋往清水里一倒就能用，很方便懒人。

🙋🏻‍♀️一共三款，我最喜欢泡晚安包，有一股淡淡草本薄荷味（有石菖蒲、紫苏帮助祛寒）。每天睡觉前1个小时，泡15-20分钟左右，身体微微发热出汗就OK了~

绿色袋：针对失眠的石菖蒲药浴包；

蓝色袋：有助于祛湿气、瘦身的威灵仙浴包；

黄色袋：让“嗯嗯”更通畅的菟丝子浴包。

泡完睡觉也比平时更安稳，而且坚持泡脚之后，感觉起床后身体会更轻盈，没有以前睡不醒的疲惫感。

普通的泡脚包都会有点粉渣渣沉淀，还得花功夫清洗泡脚桶，但它就没什么残留，用完就直接把水倒掉，很方便~

推荐给这些人：

平时习惯去养生馆艾灸的朋友，再也不用麻烦来回跑了。花一百来块买个家用艾灸仪，平时着凉了、关节僵硬、肚子胀气用它在家随时随地灸。

真不二这款还能艾灸+刮痧+擀筋+按摩，一个N用。

比起传统艾条的刺鼻浓烟，它绝对是“小清新”级别。

薄烟从洞洞里冒出来，不会烟雾缭绕，像一缕缕青烟一样，往皮肤上怼也不会烫，温温热热的很舒服。

它的头可以180°转动，用起来更顺手。

艾柱品质也信得过，含有三年陈艾绒、新疆红花和紫苏，一小柱刚好用一次，不会浪费。还配有一小瓶精油，抹上不会刮伤皮肤。

像我这种久坐的上班族，夏天又贪凉爱吹空调爱吃冰，体内又湿又寒，就需要艾灸的热来暖一下身子，坚持灸总会有正向的反馈。

▼附赠了刮灸部位小卡片

推荐给这些人：

打工人除了费身体、还很费眼睛，每天至少盯着屏幕8小时，眼睛酸涩是常有的事。

作为用眼经常过度的打工人来说，蒸汽眼罩真的是本命！

真不二蒸汽眼罩深得组内伙伴喜爱，一盒样品早就瓜分空了。每到午休大家齐刷刷戴上，温温热热敷着眼，小睡20分钟起来，眼睛舒服了不少~

眼罩上有颗爆珠，捏爆后，里边的橘子皮香气就慢慢溢出，闻着睡得更踏实。

考虑到粉包发热有安全隐患，它们还用了专利发热薄片，41℃恒温，发热时间不超30分钟，戴上温温的，不会烫到眼皮痒。

推荐给这些人：

这次优惠期间有限，10月31日20:00-11月11日23:59结束，错过不知道等什么时候，记得每张券都领了再下单，有需要的抓紧时间囤囤货~

还给大家争取到了一棵草专属的额外满赠活动👇

👉实付满199元，送玫瑰足贴正装*2盒（价值¥89）

👉实付满359元，送艾灸套盒+4盒艾柱（价值￥259）

*店铺满赠活动不叠加

我们将及时处理。