春节，一个洋溢着传统韵味与家庭温馨的佳节，伴随着美食的诱惑。在这样的日子里，每顿饭都可能变成一场大鱼大肉的盛宴。然而，对于糖尿病患者而言，越是这样的时刻，越需要自我约束，要是吃的量多了、次数频繁了，很容易引起血糖波动！要知道，短期血糖波动往往比长期维持高血糖危害更大！
血糖忽高忽低容易引起糖尿病的很多并发症！春节倒计时，弥渡县人民医院老年医学科提醒糖友们春节聚餐吃喝一定要牢记“3要 3不要”。
3 要
1.吃饭顺序要正确
2.肉要有选择地吃
3.吃饭速度要放慢
3 不要
1.不要喝酒
2.不要把零食当饭吃
3.不要忘记监测血糖
