前段时间在我学舞蹈的姐姐鼓励下，我简单地研究了一下gaga舞蹈技术，说实在的，在我那么多的爱好中，唯独形体方面我完全是一个门外汉，但是我却从gaga舞蹈课程中得到了一些思维和哲学上的启发。
提到gaga，很多人想到的是lady gaga，我第一次听我姐说gaga也以为是阿鳖，但在这个教学中，我发现了这一个舞蹈技术中提倡的自由与不羁和阿鳖的作品毫无二致。
我在完全不了解任何舞蹈知识和基础的情况下，上了大约一个半小时的课程，其中最吸引我的无外乎两点：享受混乱自由和从内而外的感知。
为了不造成一些机密的泄露（虽然我觉得我也不会引起这一点），我只会从小白与思考者的角度谈一下我对gaga技术的看法。
不管你下半辈子要做什么，去享受混乱，尤其是无形的混乱，有时候，如果你不担心别人对你所做的事情的看法，可以当众做这件事。但是如果你在一个地方的时候只想平静，把你的安静混乱到简单的姿态。
这句话我在听的时候就非常有感触，我们可以遵从自己的内心不断的舞动，手脚上任何的波动都是可以接受的。在享受这种混乱的时候，我会感受到一种自由，我可以忘记自己协调性很差这一点，我可以忘记任何对动作标准的限制。
就像是在人生中我们被规划了生活的轨迹，被规划了社会层面的道德标准，被上千年的封建思想限制了自由，所以我们在做任何事情的时候都会考虑很多。
所以享受混乱，让自己的身体遵从内心地扭动起来，或者让自己的思绪遵从内心地随风飘动，是一种生活中的乐趣，有时候也是给自己最大限度的自由。
课程用了很长的篇幅解释了在做舞蹈动作时脊柱、肋骨和肩胛骨之间的移动，并且让我们带着这样的方式继续进行舞动，由于我最近处于一种思考人生的阶段，我总觉得这其中用内在带动舞步的方式有其深层的含义。
而课程结束后与我姐的沟通也证实了我的猜想，国内舞者一般都是从外向内去跳舞，而gaga技术中的由内而外、尊重身体的感知和觉醒是其独特的创新。
如果让我说人生中那些由内而外的好处，我最想提的就是一个人的长相。曾经有人说过：30岁以前的长相是父母赋予的，30岁以后的长相就是自己形成的。
无关颜值，只说气质，有人其貌不扬却自带腹有诗书气自华的气质，这是我很向往的。
我很享受这种自由与由内而外产生的感觉，于是我去查了gaga舞蹈技术的相关百科。
gaga舞蹈技术首先是由以色列舞编Ohad Naharin设计并推动的，其主旨包括：
用身体感受自然的力量，用舞蹈感受身体的极限。
其舞者的表演更是展示他们身体的极致和对舞台表演的无限占有欲。
而对于每一个像我一样的舞蹈小白来说，都能够感受到一些从内到外的自由，这项技术在此方面的创新值得每一个行业的学习和思考。
我有想过，如何在我的生活中也运用这种创新的思维，去感受自己、感受混乱、感受自由，也许在每一天去接触自然、了解自己、享受独处才是生活。
我们的身边，无论是形形色色的人群、优美宁静的自然、充满哲理的书籍、专业深入的课程，还是某一句无意的话语，都可能让同样生活在这片土地上的人们感受到共鸣。
如果把人生比作一本书，那么就像我们小时候语文老师要求的那样，留意身边的一草一木给予自己的灵感，记录下来，称为“人生随笔”。
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