【大白“她”力量】科学健身 美丽“动”人丨跟着妇联共同开启冬季健身~
文摘
2024-11-29 17:07
天津
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为进一步加强对妇女科学健身的指导，推广科学健身方式和项目，增强妇女身体素质，11月28日，由天津市妇联主办，天津市社会体育指导员协会承办，宝坻区妇联、大白庄镇妇联和公共服务办协办的冬季健身操舞专题培训在大白庄镇举办。“有一个姑娘名叫娥嫚，她的期盼从未改变……”跟着藏族歌曲《娥嫚》，大家一边听着美丽动人的爱情传说，一边跟着优美的旋律进行拉伸，为之后的学习做好充分热身。培训特邀国家级社会体育指导员方艳荣、二级社会体育指导员李凤茹现场指导，从最基本的步伐、手势、体态开始讲授，慢慢串联成完整的舞蹈，大家聚精会神地学习，动作也逐渐规范。![]()
每一个手势反复打磨、每一个眼神顾盼生姿，大家完全沉浸在舞蹈中，在舞姿交织中绽放温婉魅力，在轻盈舞动中强健体魄。随着最后一个音符落下，姐妹们意犹未尽地结束了今天的练习。![]()
“老师选的曲子太好听了，动作也优美，一下就勾起了我们的兴趣，回去以后大家还要再一起跳。”大家纷纷表示，将会把今天学到的知识和技能带回家，影响和带动更多的姐妹们加入到科学健身的行列中来。![]()
科学健身是提升妇女身体素质的重要途径，大白庄镇将持续举办此类活动，让更多妇女群众能够享受到健身带来的乐趣和好处，让健康和美丽成为生活常态。![]()
