“童”心守护
点亮“睛”彩
1
密切关注眼健康，从小就要来建档
为什么现在近视如此高发，很多孩子一查就是100-200度？要知道近视绝不是“突然”发生的。很多家长之所以对孩子的近视“后知后觉”，就是因为大多数家长并没有定期带孩子去医院做眼科检查的意识。而定期检查、并建立屈光档案就是及时发现近视的第一步。
屈光档案是什么
简单说就是给眼睛做个全面体检，了解眼睛的屈光状态，比如给眼睛“测身高”、测视力等等。
01
眼睛也有“身高”
我们给眼睛量长度——眼轴就是眼睛的“身高”，通过对前后两次眼轴长度的比较可以确定孩子眼球发育是否过快，在近视孩子中也可以通过眼轴变化观察防控措施的有效性。眼轴增长和近视密切相关，是判断屈光度数的刻度尺。
我园被评为上海市近视防控示范校，所以今年的视力检查增加了“测眼轴”这项内容。
02
验光
也就是测测孩子现在眼睛“几度”了，有没有近视、远视和散光。在幼儿园，医生使用机器验光的方法了解幼儿眼睛的屈光状态，
年龄越小的儿童眼睛调节力越强，在机器验光的过程中，如果幼儿的眼睛调节过度很容易测出假的近视，点散瞳药水可以阻止眼睛过度的调节（散瞳不是目的，放松调节才是真正的目的），从而获得孩子真实的屈光度数。所以在园测出屈光不正的幼儿，保健老师会建议家长带去医院作进一步的检查。
2
目“浴”阳光三小时，健康运动防近视
沐浴在自然光下，可有效预防近视的发生发展，建议每天“目”光浴3小时以上。
HELLO
多带孩子到户外活动，开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光、可以帮助孩子缓解视疲劳，预防近视的发生和发展。
跳绳时，眼睛时而注意脚下，时而随着绳子转动，睫状肌不停地放松和收缩，可缓解眼睛疲劳，降低近视的发生。
到校园内的各处寻找绿色，找一找，看一看，认一认。不仅增强对探索大自然的兴趣，还能在观察绿植的过程中，感受绿色带来的舒适感，有助于改善视力。
眼睛累了，记得带他们去看看绿色。
3
膳食营养要多样，眼保健操认真做
护眼美食播报
眼睛需要补充的营养包括很多种,因为多营养物质在眼睛的发育过程中不可缺少,包括B族维生素、维生素A、硒元素、维生素C、叶黄素等,多吃此类营养物质可以起到保护眼睛的效果。让我们来听听这一期的“童童健康直播间”为大家介绍了哪些护眼知识吧~
童 童 健 康 直 播 间
小主播：
万泉园 大三班
朱彧喆 恽若卿
“眼保健操” 点亮视界
「 上 周 菜 肴 回 顾 」
9/23
周一
9/24
周二
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周五
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周日
9/30
周一
亲子游园品尝会
「 全 天 候 膳 食 推 荐 」
随着科技的发达和生活条件的改善，我们对于食物可谓手到擒来和随心所欲，一年四季都可以吃到各种蔬菜水果，反季节的食物更是随处可见。然而吃时令食物才是饮食的黄金法则。我园食育研究小组依据中国饮食“不时不食、顺时而食”的自然法则，精心编制了“全天候膳食食谱”，将当季的时令蔬菜推荐给不同体质幼儿的家长，以期能满足不同体质幼儿的营养需求。
菜谱推荐有四种字体颜色，分别适用于不同体质幼儿：
“黑色字体”菜品：适合所有孩子。
“红色字体”菜品：制作方法比较清淡，适合比较壮实的孩子，在保证营养的同时，减少热能的摄入。
“蓝色字体”菜品：推荐给身材比较瘦小的宝贝，着重增加了蛋白质和热能，帮助宝贝长高长大。
“绿色字体”菜品：有海鲜过敏的孩子可以使用，避开了海鲜等致敏物。
9月30日
10月1日
10月2日
10月3日
10月4日
10月5日
10月6日
国庆节放假通知
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● 10月1日至7日放假调休，10月8日恢复正常学习。
● 10月12日（星期六）照常上学。
●国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。童的梦幼儿园提前向大家送上节日的问候，祝大家度过一个充实平安的小长假！
爱我普陀，同心家园
一审：保育中心
二审：信息中心
三审：园长室
