看了他,你还有理由练不好???

美体   2025-01-07 15:01   福建  



啥都别说了

直接看视频!



Luke Ericson生下来就没有手臂、

肩膀和绝大部分左肺,

还患有脊柱侧凸和糖尿病……

仿佛出生时老天就给他

开了个叫做“绝望”的玩笑。



可能老天还觉得他不够惨

脊柱侧凸和糖尿病也一并给了他

这样对于一个人来说是不是要绝望呢?



不过庆幸的是Luke有一位好母亲

母亲教会了他


"尽管你的身体和常人不同

但你也能做任何你想做的事

和正常人一样,你必须勇敢"



也正是这样让Luke坚定了生活的信心

他不仅能够独自完成日常生活

还让自己的内心变得更强大



高中时的Luke就尝试了举重

并喜欢上了这种运动

让他找到一种力量迸发的感觉


这以后他不断挑战自己


也让Luke成为一位专业的

Crossfit运动员

并在多次残疾人赛事中获奖



Luke用行动证明自己

没有什么不可能


单臂举杠铃


单臂抱球负重


单臂杠铃负重深蹲


单臂杠铃负重硬拉



单臂颈前负重深蹲



单臂负重凳上反屈伸



仰卧单臂杠铃卧推



单手爬绳



单手做俯卧撑


利用辅助设备做单臂引体向上



这就是不服输的Luke


一个挑战自己的Luke



挑战自己

对于Luke来说也许并没有什么

他还将自己的亲身经历拍成记录片


以此来鼓励更多的人身体残疾的人

身体残疾同样可以坦然面对生活


虽然生活中

有人会用一样的眼光看他



但行动是最好的证明力

想要活出什么样的生活

全凭自己


一个自信、积极、乐观的Luke

展现在大家面前




身体健全的我们

还有什么理由不努力一把

活出自己喜欢的样子呢


—END—


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