致全县家长的一封信

文摘 2024-11-16 11:05 青海

亲爱的家长们：

你们好！

手足口病是一种常见的儿童传染病，严重威胁着孩子们的健康。近期是手足口病的高发季节，为了让您的孩子免受手足口病的侵害，希望您能仔细阅读并积极做好相关防控工作。

一、手足口病的基本知识

手足口病主要是由肠道病毒引起的，其中以柯萨奇病毒 A16 型（Cox A16）和肠道病毒 71 型（EV71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，尤其是3岁以下婴幼儿发病率最高。孩子感染手足口病后，一般会先出现发热症状，体温可达38℃或更高，同时伴有头痛、咳嗽、流涕等类似感冒的症状。随后，孩子的手、足、口腔等部位会出现皮疹或疱疹，口腔内的疱疹常位于舌、颊黏膜和硬腭等处，破溃后形成溃疡，会导致孩子因口腔疼痛而食欲减退、流口水。部分患儿还可能出现精神不振、呕吐、易惊、肢体抖动等症状，严重者可发展为脑膜炎、脑炎、肺水肿等并发症，甚至导致死亡。

二、手足口病的传播途径

手足口病传播途径多且复杂，主要通过以下几种方式传播：

（一）密切接触传播：孩子之间相互接触被病毒污染的玩具、毛巾、餐具、衣物等物品都可能被感染。另外，在幼儿园、托儿所等儿童聚集场所，孩子之间的拥抱、牵手等近距离接触也容易传播病毒。

（二）飞沫传播：患儿咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，如果健康儿童吸入这些飞沫，就有可能被传染。

（三）经口传播：饮用或食入被病毒污染的水和食物也可能导致感染。

三、家庭预防措施

（一）保持良好的个人卫生习惯

督促孩子勤洗手，特别是在饭前便后、外出回家后，要用肥皂或洗手液仔细洗手，并用流动水冲洗干净，洗手时间不少于20秒。洗手时要注意清洗手心、手背、指缝、指尖、手腕等部位。教育孩子不要随意用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒感染的机会。定期给孩子修剪指甲，防止指甲过长藏污纳垢，避免因孩子搔抓皮疹而导致继发感染，并防止病毒残留。

（二）做好家庭环境卫生清洁与消毒

每天对家庭环境进行清扫，保持室内整洁。定期对地面、家具表面等进行消毒，可以使用含氯消毒剂（如 84 消毒液）擦拭，但要注意按照说明书稀释后使用，避免消毒剂浓度过高对孩子造成伤害。孩子的玩具、餐具、奶瓶等物品要经常清洗和消毒。玩具可以用清水洗净后，浸泡在含氯消毒剂溶液中30分钟左右，然后用清水冲洗干净，放在通风处晾干；餐具、奶瓶等可以煮沸消毒15-20分钟。保持室内空气流通，经常开窗通风，每天至少通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟。在通风良好的情况下，可以让阳光照射室内，利用紫外线进行自然消毒。

（三）注意食品卫生与营养均衡

为孩子提供安全、卫生的食物，不吃生冷食物，不吃未彻底清洗和煮熟的食物，避免病从口入。保证孩子饮食营养均衡，多给孩子吃富含维生素（如新鲜蔬菜、水果）和蛋白质（如牛奶、鸡蛋、瘦肉）的食物，增强孩子的免疫力。鼓励孩子多喝水，保持口腔和呼吸道湿润。

（四）避免接触传染源

在手足口病流行期间，尽量避免带孩子到人员密集、空气不流通的公共场所，如商场、超市、游乐场等。如果必须外出，建议佩戴口罩，减少与他人接触的机会。关注孩子所在幼儿园、学校等集体机构的疫情信息，如果有手足口病患儿，要注意观察自己孩子的健康状况，尽量避免孩子与患病儿童密切接触。

（五）接种手足口疫苗

接种EV-71疫苗（手足口疫苗），该疫苗接种剂次为2剂次，间隔时间为一个月，接种对象为6月龄-5岁儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。该疫苗属于非免疫规划疫苗，自愿自费进行接种，有接种意愿的家长可带孩子到湟源县各乡镇卫生院及预防接种点进行咨询和接种。只要早预防、早发现和早治疗手足口病是可防、可控、可治愈的。

四、如果孩子出现疑似手足口病症状该怎么办？

（一）观察与判断

如果您发现孩子出现发热、手、足、口腔等部位有皮疹或疱疹等症状，要引起高度重视。仔细观察孩子的病情，包括体温变化、精神状态、食欲情况、有无呕吐等。如果孩子出现高热不退（体温超过38.5℃持续24小时以上）、精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、呕吐、肢体抖动、呼吸急促、抽搐等异常表现，可能是病情加重的信号。

（二）及时就医与隔离

一旦怀疑孩子得了手足口病，应立即带孩子到正规医疗机构就诊。就医途中，尽量避免乘坐公共交通工具，防止交叉感染。如果孩子被确诊为手足口病，要按照医生的建议进行隔离治疗，一般隔离时间为发病后10天。在隔离期间，要注意让孩子休息好，保证营养摄入，同时继续做好个人卫生和家庭卫生消毒工作。

五、如果孩子得了手足口病如何护理?

（一）发热的护理

监测患儿体温，当体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温，如用温水擦拭患儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间10 - 15分钟左右，通过水分蒸发带走热量。当体温超过38.5℃时，可以按医嘱给患儿服用退烧药。同时，让患儿多喝水，防止发热引起脱水。

（二）皮肤的护理

手足口病患儿手、足、臀部等部位会出现皮疹或疱疹。要保持皮肤清洁，避免搔抓，防止疱疹破溃引起感染。保持室温适宜，衣被不宜过厚，及时更换汗湿衣被，保持衣被清洁干燥。不留长指甲，以免皮疹抓破;疱疹破溃后继发感染，局部皮肤可使用抗生素软膏。避免使用肥皂、沐浴露等清洁皮肤，以免加强皮肤刺激。

（三）口腔的护理及饮食指导

保持口腔清洁，进食前后用温水或生理盐水漱口。饮食要定时定量，减少口腔刺激，由于口腔疼痛等原因，患儿可能食欲不佳。可以采用少食多餐的方式，增加进食次数，保证患儿摄入足够的营养。例如，平时三餐的量可以分成五餐或六餐来喂服。饮食营养丰富、易消化、给予流质或半流质饮食。提供高热量、高维生素、易消化的食物。主食可以选择米粥、面条等；蛋白质来源可以是鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等；蔬菜和水果可以选择胡萝卜、南瓜、香蕉等。食物的质地要尽量柔软，便于患儿吞咽。

（四）隔离护理

手足口病具有传染性，还未上幼儿园的患儿应隔离至体温正常、皮疹消退后1周左右，而已经进入幼儿园或学校的患儿应隔离至发病后10天。在隔离期间，要为患儿提供一个安静、舒适的环境，房间要经常通风换气。隔离期间，避免患儿与其他健康儿童接触，防止病毒传播。照顾患儿的家长或医护人员在接触患儿前后要洗手，更换隔离衣等防护用品，避免交叉感染。

家长们，手足口病虽然可防可控，但需要我们每一位家长的积极参与和认真对待。希望通过我们共同的努力，能让孩子们远离手足口病的困扰，健康快乐地成长。如果您对手足口病防控还有其他疑问，可以随时咨询湟源县疾控中心（联系电话：7389400）或各乡镇卫生院及社区卫生服务中心。

|来源：湟源县疾控中心

|编辑：王国辉

|责编：颜秀娟

|审核：金福衡

|监制：郦小龙

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