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中医话养生|小雪养生，顺应时节

健康 2024-11-22 17:07 河北

今日小雪

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季的第2个节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪之后天气进一步转冷，气候干燥，室内外温差大，人们容易感受寒邪、燥邪，导致抵抗力下降，病毒乘虚而入。那么小雪时节养生应该注意什么呢？河北省妇幼保健院中医科王天安为您答疑。

监制|郝　铮

审核|冯　展

编辑|高　静

供稿|王天安

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河北省妇幼保健院

我院是河北省卫生健康委直属公立医疗机构，医保定点医院，是一家生殖、妇产专业突出，妇幼保健功能齐全的现代化专科医院。

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