健康生活|2024年世界慢阻肺日——知道你的肺功能 自由健康呼吸

健康   2024-11-20 17:13   河北  

2024年11月20日,全球迎来第23个“世界慢性阻塞性肺疾病日”(COPD),今年的主题是“了解您的肺功能”,该主题由全球慢阻肺倡议组织发起,借在呼吁人们关注肺功能测试的重要性。在国家卫健委最新发布的《关于做好2024年基本公共卫生服务工作的通知》中,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目,这意味着更多的市民和慢阻肺患者将从中获益。


01

什么是慢性阻塞性肺病?

慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种可预防和治疗的慢性呼吸道疾病,其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸道症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰等)。

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慢性阻塞性肺疾病有哪些危险因素

长期吸烟或吸二手烟是最重要的危险因素,职业暴露、空气污染儿童期呼吸道感染、支气管哮喘和气道高反应性也不容忽视。

03

如何预防慢性阻塞性肺疾病?

1、远离危险因素:戒烟,同时避免二手烟暴露;做好空气污染防护:提倡厨房通风,阴霾天气外出佩戴口罩;加强职业防护;注意儿童期的呼吸道感染。

2、及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等降低呼吸道感染发生率避免慢阻肺发生急性加重。

04

慢性阻塞性肺病的高危人群有哪些?

年龄35岁以上的人群且有下列情况之一者为高危人群:

吸烟和二手烟暴露者;儿童期反复的呼吸系统感染者;接触粉尘及有害气体者;常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染指数等环境中。

05

怎样及时发现患有慢性阻塞性肺病?

高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状,需到呼吸道专科门诊进行慢阻肺筛查,确诊需要肺功能等检查,提倡40岁以上的高危人群每年检查1次肺功能。


06

慢性阻塞性肺病患者如何做好自我管理?

1、积极进行康复训练,呼吸方法训练,学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能;

2、掌握健康的生活方式。外出做好呼吸道防护,戒烟,及时接种流感疫苗、肺炎疫苗;

3、正确、规律使用吸入药物,定期随访,每年至少做一次肺功能检查;

4、结合病情需要,在家中配备脉搏血氧饱和度仪,制氧机、呼吸机,储备急救药品;

5、学会识别病情的急性加重,当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时,及时到医院就诊。



慢阻肺可防可控,要提升以预防为主的健康意识,养成健康的生活方式,提高生活质量。慢性阻塞性肺疾病早识别、早干预,河北省妇幼保健院为您的健康筑起坚固的防线。

呼吸内科门诊为您提供肺部疾病咨询,免费指脉氧测定、健康查体、用药及康复指导;

预防接种门诊可提供24小时疫苗咨询、接种流感疫苗、肺炎疫苗等多种非免疫规划疫苗。

让我们携手,用科学的力量抵御病毒的侵袭,享受顺畅呼吸,幸福生活!

24小时咨询服务电话0311-87812345

监制|郝 铮

审核|冯 展

编辑|张紫光

供稿|张秋英


(本文图片来源:慢性阻塞性肺疾病全球倡议www.goldcopd.org

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