“干眼症不是大人才有吗？
怎么小孩子也会得？”
近日，一父亲发出疑问
这其中发生了什么事
咱们一起往下看
5岁男孩爱“挤眉弄眼”？
小心已经患上“干眼症”
最近一段时间，5岁男孩皓皓（化名）常爱“挤眉弄眼”，父母开始以为是孩子染上了坏习惯，后来皓皓说如果不使劲眨眼睛，眼睛就会很不舒服，父母赶紧带着他去医院就诊。经医生检查发现，皓皓是患上了干眼症。
经过问询得知，皓皓的父母平时工作忙，有时下班后还在家中加班，为了不让孩子影响工作，从皓皓3岁起，父母就开始给他看手机，手机几乎成了皓皓的“电子保姆”。
“皓皓的干眼症和经常看手机有很大关系。”医生表示，引起儿童干眼的因素很多，主要包括不良的生活习惯，比如长时期使用电子产品、户外活动少、睡眠不足以及挑食导致的维生素A缺乏等。此外，睑板腺功能障碍、过敏性结膜炎以及近视等屈光不正也是儿童干眼常见的眼部危险因素。
干眼症发病呈低龄化趋势
最小年龄在4岁左右
近年来
随着电子产品的普及和广泛应用
儿童使用手机、平板
以及电脑等视频终端的时间
也明显增加
这不仅导致儿童近视率的上升
儿童干眼的发病人数也在逐年增多
据湖北爱尔眼科医院吴尚操主任表示，近年来接诊的干眼症患儿数量呈现逐年增多趋势，截至目前，自己接诊过的干眼症患儿，最小年龄在4岁左右。
数据说↘
据统计，全球干眼症发病率为5% -50%，我国18岁以下青少年干眼症患病率达18.7%，即平均每10个孩子中就有近2个患有干眼症，儿童干眼症问题不可轻视。
孩子出现这种表现
家长要特别留意
由于儿童干眼症的症状并不典型
孩子往往无法准确描述
自己的眼部症状
最常见的表现是频繁眨眼
所以常被忽视
专家提醒，孩子表达能力较弱，家长需特别留意。若孩子出现异物感、经常揉眼、频繁眨眼、挤眼等表现，需警惕孩子是否患上了干眼症。
图源：厦门市妇幼保健院
那么在日常生活中
小朋友们该如何
预防干眼症呢？
合理使用电子产品 >>
避免长时间使用手机、平板电脑（尽量不要让学龄前的孩子看手机、电脑等电子屏幕），可以每隔30分钟就让眼睛休息一会儿，通过远眺、闭目养神、做眼保健操等方式，来放松眼睛；不要在黑暗环境中，特别是关灯后使用手机。
改善生活方式 >>
鼓励孩子到户外活动，“目”浴阳光；注意用眼卫生；保证充足睡眠，减少熬夜。
做好保湿工作 >>
干燥环境会加速泪液蒸发，处在气候干燥的地区或是长时间待在空调房中时，可适当使用加湿器，提升室内湿度。
保证营养均衡 >>
多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的蛋白质，保证维生素的摄入，足量饮水。
图源：中南大学湘雅医院眼科中心
值得注意的是
秋冬季是干眼症的高发季
如果孩子出现
异物感、经常揉眼
频繁眨眼挤眼等情况
且休息之后不能缓解
应及时带孩子到医院检查
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编辑 | 王泽权
校对 | 蔡诗妍、廖静文、黄缤、魏实金
审校 | 兰永久、庄媛
监制 | 周常
信息来源 | 极目新闻、健康中国
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