壹.
学才艺介绍
为丰富人民群众精神文化生活，贵州省文化馆汇集全省文化艺术优秀师资力量，加大全民艺术普及特色数字资源供给，提供优质公共文化共享服务，普惠广大人民群众，现精选优质课程进行展示展播，内容涵盖音乐、舞蹈、美术、书法、非遗等多个艺术门类。
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贰.
教师简介
贵州大学教师，民族传统体育学硕士研究生，国家级社会体育指导员、健身气功一级裁判。习练健身气功10年，从事健身气功项目教学7年，具有丰富的相关教学经验及经历，擅长健身气功功法的动作讲解与教学，循循善诱，上课氛围轻松愉快。
叁.
课程介绍
本次课程教学内容为国家体育总局于2003年推出的“健身气功·八段锦”功法套路，全套演示时长为6分钟。本套课程共分为12小结，1-6结为初级课程，包含内容主要为健身气功·八段锦的功法源流、功法特点、健身效果以及八段锦的全套动作教学；7-12结为中级课程，包含健身气功·八段锦各式动作的基本要求、常见错误与内容、纠正方法、相关参赛建议及常见问题的答疑解惑。
1
八段锦不同功法的区分及练习指导
2
八段锦第一式、第二式动作
错误纠正及功理作用
3
八段锦第三式、第四式动作
错误纠正及功理作用
4
八段锦第五式、第六式动作
错误纠正及功理作用
5
八段锦第七式、第八式动作
错误纠正及功理作用
6
健身气功·八段锦竞赛知识
及常见问题的答疑解惑
肆.
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制作:超 星
校对:刘 俊
一审:赵扬帆
二审:龙仕勇
三审:陆勇昌
