世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月。乳腺癌是全球高发的恶性肿瘤，其发病率居女性恶性肿瘤首位，被称为“红颜杀手”。
乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控。疾病常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。
在全球范围内，乳腺癌是女性最常见的癌症类型，也是导致女性癌症死亡的主要原因之一。据世界卫生组织（WHO）数据显示，乳腺癌在全球范围内发病呈上升趋势。而在我国，随着人口老龄化和生活方式的改变，乳腺癌的发病和死亡也出现显著上升。2022年全国肿瘤登记数据显示，乳腺癌已位居我国女性癌症发病的第二位和死亡的第五位。因此，提高全社会对乳腺癌防治的知识和意识刻不容缓。
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引发乳腺癌的危险因素有哪些？
乳腺癌相关的危险因素可分为固有因素和可控因素。固有因素是与生俱来的危险因素，主要包括：乳腺癌家族史、月经初潮年龄早、绝经年龄晚等。
而可控因素包括：长期抽烟喝酒、高动物脂肪饮食、肥胖、睡眠不足、长期情绪不良等。长期服用含有雌激素的药物或保健品，也可能增加患病几率，如长期口服避孕药等。
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乳腺癌的早期症状，你知道吗?
乳腺癌早期症状不明显，容易被忽视。一旦出现下述症状，应及时就医检查，以便尽早发现和治疗。
1.乳房无痛性肿块或增厚；
2.乳房大小、形状或外观出现变化，如乳房皮肤呈橘皮样改变；
3.皮肤凹陷（酒窝征）、发红或其他变化；
4.乳头内陷或乳头周围皮肤（乳晕）出现变化；
5.乳头溢液。
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日常生活中，如何预防乳腺癌?
通过消除或减少危险因素，可以降低乳腺癌的发病风险。乳腺癌危险因素预防的主要建议包括：
1.保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒，避免熬夜，舒缓心理压力；
2.控制体重，避免肥胖；
3.避免长期服用激素类药物；
4.定期做好孕产期保健，适时生育，母乳喂养；
5.当家族中出现多位乳腺癌患者时，建议尽早开始乳腺定期检查。
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哪些人需要开展
乳腺癌筛查？
乳腺癌的筛查是早期发现乳腺癌的有效手段。
建议女性从40岁开始，每1-2年进行1次乳腺钼靶检查，必要时推荐与超声联合检查。
对于高危人群，筛查年龄可以提前（小于40岁），筛查频率推荐每年1次；除乳腺钼靶检查外，还可考虑采用磁共振成像等更敏感的检查方法。
此外，建议绝经前妇女每月进行1次乳腺自我检查，检查时间选择月经来潮后7-14天。如发现问题，请及时就医。/健康科普
