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它们终日囤积草根，即便草根早已多到腐烂，沙鼠也不停歇。原来，沙鼠曾经历过旱季，从此，这种对食物的担忧就深深印刻在它的基因里。我们身边，有太多人就像沙鼠一样，习惯为明天提前焦虑。
“坏事还没发生就提前焦虑，相当于你遭遇了两次坏事。”我们总是习惯预支明天的烦恼，妄想能提前解决未来的忧患。
然而，提前焦虑的下场往往是，既改变不了未来一定会到来的事实，又耗费了此刻的心情。陷入“提前焦虑”陷阱的人，每天处在一种“满负荷运转”的状态下，与生活的斗争尚未开始，就已感觉精疲力尽。坏事还没发生就提前焦虑，相当于你遭遇了两次坏事，事后还一直想的话，相当于遭遇了三次坏事。很多时候，阻挡我们的不是眼前的困境，而是我们为自己设置的枷锁。提前焦虑的结果，就是不断加深对未来的恐惧，削弱你的行动力。日子一年年过去，卡耐基渐渐长大成人。
于是，就有了那句流传甚广的名言：“那些你所担忧的事情，99%都不会发生。”很多时候，你以为旅途会大失所望，体验后才知道不虚此行；若把人生看作大海，想要在重重迷雾之中为自己寻到一条确定的航道，本身就是不可能的事情。不妨把人生想象成一个游乐园，既然总有闭园的时刻，那么我们的主要任务就是尽可能地多体验。03
“没有事情就是最好的事情，没有失去就是最好的得到。”
风吹哪页，读哪页，物来顺应。事前不忧，事中不惧，事后不悔。古罗马诗人奥维德有句名言：“过不好今天的人，明天会过得更糟。”与其对未来过度忧虑，不如转变心态，着眼当下，慢慢出发。当你在行动中不断尝试，进入反馈、修正、推进的正循环，就能拿回对生活的掌控权，所有的焦虑自会消弭无形。今日的伞挡不住明日的雨，今日的太阳晒不干明天的衣裳，今天想得再多，明天还是会出现新的难题。既往不咎，未来不忧，怀一颗从容之心感受当下，才是人生最高级的活法。来源：洞见、每晚一卷书、十点读书
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