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许多人童年时喜爱采集它绽放的黄色小花，编织成项链或花环。丝瓜不仅常被制成鲜美的汤品，清炒亦风味绝佳，你们猜到这是什么了吗？
它正是餐桌上常见的丝瓜，别名多样，如菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，是餐桌上不可或缺的美味。
老丝瓜虽不宜食用，但其丝瓜络却广受欢迎，用作洗碗或制作鞋垫，实用性强。然而，若仅限于这些用途，实乃遗憾，丝瓜络实则是一味宝藏药材。
《本草纲目》载：“老丝瓜筋络贯串，能通脉络脏腑，去毒消肿化痰，治诸血病。”
《本草便读》亦云：“丝瓜络入经络，解邪热。”意指丝瓜络能祛风通络、活血解热。
丝瓜络，即丝瓜去皮去肉后的网状部分，是中药材，味甘性凉，功效包括通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等。
那么，日常中我们如何充分利用丝瓜络的这些药效呢？
丝瓜络在中药店随处可见，价格低廉，具体效用包括：
一、通行经络
在中医理论中，经络是人体气血运行的通道，一旦经络受阻，便会导致气血不畅，进而引发各种疾病，丝瓜络凭借其独特的纤维结构，能够像一把细腻的梳子，轻轻梳理人体内的经络，使之畅通无阻。
将30-50克的丝瓜络煮成汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。
二、温暖双腿
对于许多中老年朋友来说，腿冷腿疼是常年的困扰。即便是炎炎夏日，双腿也时常感到冰凉刺骨，一旦遭遇风寒或阴雨天气，症状更是雪上加霜。丝瓜络的出现，无疑为这些朋友带来了福音。
丝瓜络的温热性质，能够深入经络，温煦双腿，驱散寒气。每晚临睡前，取100克丝瓜络加水煮沸半小时，用其汤汁先以热气熏腿脚，待温度稍降后浸泡双脚。这种内外同治的方法，不仅能够促进双腿的血液循环，还能有效缓解腿冷腿疼的症状。
三、解毒凉血
丝瓜络的甘甜性质，让它成为了清热解毒的良药。对于风湿痹症中伴有毒热的患者来说，丝瓜络更是不可或缺的佳品。风湿热痹，一种以关节红肿热痛为主要特征的疾病，让许多患者苦不堪言。
然而，在常规的治疗方剂中加入50-80克的丝瓜络，却能够迅速缓解这些症状，丝瓜络的清热解毒作用，能够迅速消除关节处的红肿热痛，让患者重新找回生活的乐趣。
四、疮肿可平
丝瓜络不仅能够通行经络，还能够平复身体局部的痈肿。在中医理论中，经络通则平，一旦经络受阻，便会导致气血淤滞，进而形成痈肿。丝瓜络凭借其疏通经络的神奇力量，能够迅速消除这些淤滞，使痈肿得以平复。
对于那些顽固的痤疮、痈肿等皮肤问题，丝瓜络同样能够发挥神奇的疗效。只需将丝瓜络与仙方活命饮相结合，便能迅速消除这些皮肤问题，让你的肌肤恢复光滑细腻。
五、通乳汁
丝瓜络的通乳作用，让它成为了许多新妈妈的得力助手。在哺乳期间，如果乳汁不畅，不仅会影响宝宝的喂养，还会给妈妈带来极大的痛苦。而丝瓜络的通胸肋之气作用，能够迅速打通乳汁的通道，让乳汁顺畅流出。
对于那些因为乳汁不畅而苦恼的新妈妈来说，丝瓜络无疑是一剂良药。只需将丝瓜络煮成汤，适量饮用，便能迅速缓解乳汁不畅的问题，让宝宝享受到充足的母爱。
六、缓解痛风
痛风，一种以关节疼痛、红肿为主要特征的疾病，让许多患者痛苦不堪。而丝瓜络凭借其清热解毒、疏通经络的功效，成为了缓解痛风症状的佳品。
取50克丝瓜络，加入适量的葱段和清水，用武火煎煮10-15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。这种方法虽然不能完全治愈痛风，但能够迅速缓解疼痛，为患者带来一丝舒适。
七、改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有着显著的疗效。月经不调，一种常见的妇科疾病，不仅会影响女性的生活质量，还可能引发其他健康问题。而丝瓜络的温热性质，能够调理气血，改善月经不调的症状。
把丝瓜子烘干后加水煎服，再加入少量的红糖和黄酒，早晚各服用一次，便能有效调理月经不顺的问题。这种方法简单易行，效果显著，是许多女性朋友的福音。
八、止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，是常见的健康问题。而丝瓜络、橘络、桔梗的组合，则能够发挥出色的止咳祛痰作用。这三种药材都具有清热解毒、疏通经络的功效，能够迅速消除痰液，缓解咳嗽症状。
将丝瓜络、橘络、桔梗各15克研末混匀后制成丸剂，每次服用6克，每日两次，用温开水送服。这种方法不仅简单易行，而且效果显著，为老年人带来了健康的守护。
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