6种“面相变化”是心脏病前兆！赶快看看

健康 2024-11-04 22:00 中国

心脏是人体的“发动机”，身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官，其实很脆弱。

据世界心律失常大会上公布的统计数据，中国心律失常患者约有两千万人，每年约54万人心脏性猝死。

《美国心脏病学学院杂志》曾公布“中国慢性病前瞻性研究”的结果：国人67.9%的急性心肌梗死等主要冠脉事件和39.1%的缺血性卒中，都与吸烟、过量饮酒、运动量不足、饮食结构不合理、肥胖等不健康生活方式有关。

你也许不知道，在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。

今天让专家教你察言观色，

尽早发现心脏病的苗头。

这些面相是心脏病征兆：

1.面部浮肿

浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。

脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题。

2.手指（脚趾）末端粗大

末端明显粗大如鼓槌状，皮肤的正常凹陷消失，“鼓槌”底部软组织隆起，周围皮肤发紧、有光泽，这些表现常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。

3.腹痛

心脏病病例当中有50%都伴随腹痛现象，有时觉得恶心反胃或胃胀气。症状描述：心脏疾病前兆的腹痛是间歇性的，会在不适感减缓后不久再次突发，且肢体上的紧张会加剧腹痛。

4.脖子变粗

从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39 厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。

5.耳垂皱褶

耳垂若出现一条连贯的褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。

它是指起于耳屏间，止于耳垂边缘，成 45°角，且长度大于耳垂 1/3 的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。

6.皮肤深褐或暗紫

慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧有关。

风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的病人，脸色呈暗红色。二尖瓣关闭不全，病人可能会面色苍白。

心脏泵血功能障碍引起机体缺氧，可致皮肤和黏膜呈青紫色（发绀）。

特别提示

虽然这些身体特征是医生视诊的重要内容，但需要注意的是，不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。

出现上述问题，并怀疑有心脏病的，应前往医院进行全面地诊断，进而决定下一步的治疗。

心绞痛：内关穴、神门穴

该方法适合冠心病患者日常保健或心绞痛发作时进行。

内关穴位置：从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。

力度由轻至重，以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。

心律失常：郄门穴

正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~100次，当过快、过慢或者出现不规律的搏动，就叫做心律失常。

郄门穴位置：在腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点，两条肌腱中间。

按摩方法：将拇指或食指指峰（避免用指甲用力掐按皮肤）放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行。按压时力度要稍重。每天上下午各进行一次，每穴按摩5分钟

五种人易得心脏病

1经常便秘的人

便秘患者因排便困难，通常会用力过大，引起腹压升高，血压也随之升高。

同时心率加快，导致心肌的耗氧量增加，心肌因而发生严重而持久的急性缺血，甚至发展为心肌梗死。

2爱抽烟的人

长期吸烟，心肌组织会因缺氧而逐渐老化、坏死，瓣膜也会随之发生退行性改变。

3久坐的人

久坐减少了流向心脏的静脉和动脉血量，也会对血管内皮细胞的功能产生负面影响。

4经常发火的人

暴怒或焦虑导致的心脏病发作风险升高。

这些汤对心脏有好处

五仁乌鸡汤

主料：核桃仁 1个,五味子8g,酸枣仁Sg.莲子20g.芡实20g,乌鸡肉l00g,猪脊椎骨(带肉)250g。蜂蜜少许。

做法：乌鸡肉洗净,猪脊椎骨(龙骨)洗净,共入开水锅中汆去血水,捞出分别剁成小块;五昧主料洗去浮尘,共入砂锅中,加水1500g。煮沸时滗去浮沫。改为小火熬至骨酥肉烂,空腹热食主料,热汤送服(饮前现用蜂蜜调味)。

功效：补虚益肾、养心安神。适用人群:心脏病伴神经衰弱、心律失常者及健康人群。

柏子养心汤补气养心

主料：柏子仁 6g,黄芪15g,川芎l0g,酸枣仁 5g,远志Sg,五味子5g.党参l0g,当归5g.猪心1个,盐、芝麻油、蜂蜜少许。

做法：将柏子仁、黄芪、川芎、酸枣仁、远志、五味子装入双层纱布袋中,用水洗去浮尘;猪心剖开洗净;党参、当归洗去浮尘,共入砂锅内,加入清水l000g,一大火煮开时滗去浮沫,改为小火熬炖1小时,弃纱布袋药渣,捞出猪心切成薄片,放于小盘中用盐和芝麻油拌匀,药汁用蜂蜜调味;空腹热食猪心、党参和当归。细嚼慢咽,温药汁送服。

功效：补气养心、益脉安神。适用人群:心气虚寒、心失所养所致心悸怔忡、心律失常者。

黑木耳瘦肉汤补脑强心

配方:黑木耳100克,瘦猪肉100克,红枣5枚,生姜2片。

做法:木耳泡发去蒂,将全部配料入锅,以适量清水煮1小时得汤,空腹饮用,余渣可酌量食之。

功效:此汤具有较好的疏通血管瘀阻,溶解胆固醇及血管沉积物的作用。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTcxMTk3Nw==&mid=2247557393&idx=2&sn=9b3783d7d6af2959914b8708b572d8ab

说医学谈健康

这是一个专注中医养生交流的平台，欢迎你的加入！！！

最新文章

化解口腔溃疡，只需一味中药！

血少了，头发就白了，一个壮血脉的方子，治头发和胡须早白

一种中药，能钻到骨头缝里，将痰湿清得干干净净！

“上可治到腰，下可治到脚”，看看这个神奇的穴位！

老年痴呆提前十几年就有征兆！你以为的这些好习惯，或许都是痴呆元凶！

皮肤干、眼干、嘴干、嗓子干，“打开身体的液体之门”就都不怕了

请马上停用这两种厨房调料，会使胰岛受损，都是升糖“凶手”，记得管住嘴！

肝出问题睡眠差！每天一把小零食，补肝血睡得香，做梦都少了！

著名演员因“口交”患喉癌？7成喉癌与HPV有关，原因难以启齿...

中医：手上青筋越多，说明身体越.....

一个补肾精的方子，滋补阴阳，药力太猛了！

它是老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆~

“上病下治左病右治”上下对应而有效的神奇穴位，千万不要只针对痛点！

放血治病一览表 -立竿见影，超级实用

肾阳不足，阴茎短小，有一方子能补足：补肾壮元汤

静脉曲张，是瘀血凝结！张仲景一个方子，淤血化了，血液通，静脉曲张就化解了

上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖！这个方法快失传，请收藏！

千古“伤寒”第一方，仅仅五味药，巧妙运用治百病！

白痰在肺，粘痰在脾，老痰在肾，挖掉生痰的“根”，收好这几盒中成药！

只需一味药泡水喝，能同时补肝补肾，阴阳并补的一味药

熬夜后，一个养生方快速补回来

入针即效，拨针即愈，运用针灸三针治疗颈肩腰腿痛

脖子上出现这种表现，多半是血糖超标了！

90%的结节都跟痰有关，讲一个中成药，痰湿散了，结节消了

上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖！这个方法快失传，请收藏！

阳气生，百病消，一个恢复阳气特别有效的方子

治荨麻疹，张仲景一个方子有奇效

中医：四气歌、五味歌、七情歌、十八反、十九畏、六陈歌

一个千古经方，竟然是治疗肩周炎的妙方，屡试屡效！

静脉曲张是肝不好，一个方子，清肝散瘀，有良效

玄学提醒：早睡真的可以改命

6种“面相变化”是心脏病前兆！赶快看看

两味药，久服，可消融腹中一切积聚

黄帝内经：吃肉，你不懂的秘密

痛风——两穴止痛

张仲景经久不衰的方子，根治 “颈肩病”，可消富贵包！

活血化瘀最厉害的方子，横扫身上瘀血，瘀血去百病消！

一个中成药，化解湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、牛皮癣等

阳痿便数、梦遗自汗、腰膝乏力怎么办？只需一个妙方，斑龙二至百补丸

脂肪肝，不过是一坨痰湿，一个妙方，甩掉一身累赘！

肝气不足，四肢无力，眼睛干涩，耳鸣头发白，3个方子收好！

著名演员因“口交”患喉癌？7成喉癌与HPV有关，原因难以启齿...

入秋后，每天在杯里放一小片，悄悄给肝脏洗澡,睡眠也好了

“乳房不摸，小心被割”！别不信

眉毛出现这个信号，可能是大病征兆！速查~

道家揭秘精液背后的玄机（不要为自己的无知买单）

把生姜放在枕边一夜，奇效出现了...

非法行医16年，诊所被取缔，人民日报都为其发声——中医老炮潘德孚

心脏病、糖尿病都因一个字！

为什么说脸大不是病，腿粗要人命！

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉