嗨,我是辞暮。
话题内容为:福气。
俗话说:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
这句话便充分体现了积极情绪对人身体健康的重要性。
爱笑的人,更显年轻;喜欢愁眉苦脸发愁的人,看起来要比实际年龄老了不少。
至今我还记得在刚工作时,因为被组长穿小鞋,我每天都是一幅苦相,板着张脸,情绪也很消极,总是唉声叹气。
一个星期后,当我走出洗手间随意瞥向镜子时,却一下子被那个面容苍老的人震在原地。
于是我又走近细看,没错,镜子里的是我,只是怎么比大学时老了那么多!看起来死气沉沉,一点活力都没有。
自那以后,我开始刻意调整自己的心态,不能总用工作中的不顺折磨自己,而是想方设法为自己制造快乐,整个人才又鲜活起来。
笑着过,一天能过去;哭着过,一天也能过去。
既如此,不妨多笑笑,能让自己的面相越来越年轻,也能唤醒身体的活力。
作家三毛说过一句话:
世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要把自己修炼成最好的样子,然后静静地去等待就好了。
每个人都有自己的路要走,我们能做的就是静静地走好自己的路。
安静,本是一种强大而无声的力量。
遇到问题时,静下来思考解决方案的人更有魅力;
焦虑不已时,静下来有助于理清思路,看清方向;
走到低谷时,静下来默默蓄力,下次冲天指日可待。
思考力,是每个人的财富之一。
很多人都不爱思考,觉得太费脑筋。确实,思考也是一件反人性的事情。
但是越思考,才能将自己面临的情况看得越透彻,更顺利地解决遇到的困难。
那么要如何提升自己的思考力呢?
最好的答案是:读书。
著名主持人董卿说:你的气质,源于你走过的路,读过的书。
古语云:相由心生,境随心转。
人的相貌在后天会随着心念的改变而改变,希望大家能多笑、心静、常思,让自己的面相越来越有福气。
与朋友们共勉!
作者简介:辞暮,95后自由撰稿者,白天搬砖,晚上码字。愿用一支笔,治愈自己,也治愈你。