嗨,我是辞暮。
话题内容为:好运。
阅读对人的好处真的很大,可以稳定你的情绪,也可以增长你的见识。
在7月初的这段时间,我又一次经历了运气低谷。
工作上老板挑刺更多;副业上收入逐渐下滑;身体上还苦于夏天的炎热,提不起一点劲,每天在工作的烦躁与无奈中度过。
直到前两天,我意识到这样下去不行。不改变现状,我又会变成以前那副不求上进的躺平模样。
于是我强迫自己放下手机里的娱乐内容,拿出书架上的书开始翻阅。
虽然只看了30分钟,但也足以让我内心平静下来,重新梳理当下的困境与解决方法。
更令人惊奇的是,我持续读书仅维持了2天,好运就开始向我飞奔而来。
我的自媒体数据变好看了,领导找的茬变少了。
所以我再一次体会到了阅读的重要性,而且读书是个人成长中最低成本的投资。
一本书花不了多少钱,却可以带给我们心灵上的慰藉。
社会学家卡尼曼曾说过:
重复且长时间的无尽忙碌,只要条件具备,大部分人都可以做到。
难的是思考。没有深入的思考,勤奋就没有意义。
你有没有发现,我们总是在重复的问题上一再踩坑?
学生时代,错了的题反复错;
进入社会以后,吃了的亏要重复吃;
总是被一类人气的跳脚,为此陷入内耗、崩溃的沼泽。
想要从本质上解决这个问题,就得学会思考。
思考这些问题背后的底层逻辑是什么?
思考自己要如何做才能改变现状?如果改变不了,我们需要保持什么样的心态?
对让自己难过的事情进行思考,看透了本质,你就能更从容,更快地从糟糕的状态中走出来。
有句话说得很好:只有记录过,才真的发生过。
学生时代也经常听到一句话:好记性不如烂笔头。
有时候脑中思绪很乱,那你可能怎么想也想不明白,这时不如将困扰自己的忧虑都写下来,一条条在纸上或者备忘录上罗列出来。
写出来,就会清晰很多。
我现在遇到不顺心的人和事,会写情绪日记;
遇到选择的分叉口,会将不同道路的利弊都写下来,看我能承受哪个,就选择哪个。
所以,当你感到不顺时,可以多记录。
纸上的一个个字符,会像导航一样指引我们前进。
生活的底色是悲伤还是喜悦,都由我们填充。
希望今天推荐给大家的3件小事:阅读、思考、记录,能帮你在不顺心时赶走糟糕的坏心情,重新让你找回快乐,找回好运!
作者简介:辞暮,95后自由撰稿者,白天搬砖,晚上码字。愿用一支笔,治愈自己,也治愈你。