感觉不顺时,多做这几件小事,好运马上回来!

文化   2024-09-02 12:30   浙江  
点击上方蓝字,关注我


嗨,我是辞暮。


今天是我的第0158期分享~

话题内容为:好运。



01 多学习,提升自己

作家王小波说过一句扎心的话:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。


当我们感到不顺时,一定是现实与理想之间产生了较大的差距。


这时想要好运继续围绕在身边,就需要通过学习,提升自己的能力。


毕竟,人无法得到能力以外的东西,就算得到了,也很快会失去。


那么,该学什么?怎么学呢?


首先,什么困住了你,就去学什么。


比如,我感到不顺是因为和人交谈时,不会好好说话,总是冷场。


那么,我就去学沟通这方面的内容。通过相关的书、视频、名师讲课等方式,提升自己的交流能力。


当困扰你的问题被解决时,你的不顺自然也就消失了,好运又会重新回来。



02 常运动,爱惜身体

每个人的身体就像工厂里的机器,要经常运转才能保持灵敏,不至于生锈。


而且越来越多的研究表明:运动会让大脑分泌多巴胺和内啡肽,这两种激素可以缓解焦虑,让人产生愉悦感。


如果你近期感到不顺,那就去运动一下。


随着汗水的蒸发,将烦恼暂时抛在脑后,只专注眼下。


也不需要很大的运动量,《英国医学杂志》指出,每天30分钟的散步就可以有效改善情绪,对抗抑郁。


当你的情绪好了,围绕在身边的磁场自然也会变好,美好的事物也会被吸引而来。



03 想开点,养好心态

如果没有好心态,再好的牌也会打的稀巴烂。


因为人生不如意事十之八九,总有遗憾才是生活常态。


放下心中的执念,不强求,反而会柳暗花明又一村。


在8月份,我的主业并不忙碌,按理来说我应该过得很快乐。


然而现实却恰好与之相反,我的内心经历了3场巨大的海啸,还都是因为同一个问题——要不要辞职?


辞职?好像下份工作并不好找,且自媒体也还不够稳定;


不辞?领导同事很能作妖,待着实在是需要较大的忍耐力。


哪条路似乎都不是什么好去处,我一直很想要的“稳定”,在这个环境下已经没有实现的可能了。


后来观察了生活中、线上一些朋友的生活,发现每个人都不容易,各有各的苦,谁肩上的担子都不轻松。


没有所谓的一劳永逸的生活,时代不经意间落下的一粒尘埃,压在每个人身上都是重担。


意外永远来得猝不及防,我们尽力做好能做的,过好当下,未来的事情就交给未来吧。


04 结语

在人生的轨道上,每个人都会遇到不顺心的事情,甚至是经常遇到。


在心态上,想开点;在身体上,常锻炼;在能力上,多提高。慢慢地你会发现身边还是会有好运和好事出现。


希望大家能早点走出生活的苦,让好运与自己常相伴!


END

作者简介:辞暮,95后自由撰稿者,白天搬砖,晚上码字。愿用一支笔,治愈自己,也治愈你。



点个「在看」 你最好看


辞暮读书
你好,这里是辞暮读书。会分享各种读书笔记、为人处世以及个人成长类的文章,期待与你一同成长。
 最新文章