立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天休藏。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。如《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”
立冬是中国传统节气之一，在中国传统文化中占有重要地位。这个节气标志着冬季的开始，人们通过多种庆祝活动来迎接冬天。
01
祭祀
部分地区有祭祖、饮宴的习俗，以示对祖先的敬仰和祈求来年丰收。
02
补冬
民间有立冬补冬的习俗，通过食用营养丰富的食物来犒劳一年的辛勤劳动，如杀鸡宰羊或熬制草根汤。
03
吃饺子
北方地区有立冬吃饺子的传统，认为这样可以保护耳朵不受冻，同时“饺子”与“交子”谐音，象征秋冬交替。
01
水始冰
立冬的第一个五天，随着气温降低，有些地区水开始结冰，身体调理应顺应夭时，适时增添衣物，防寒保暖。
02
地始冻
立冬的第二个五天，因天冷而冻结的还有脚下的土壤.由于内含的水分逐渐凝冻，土壤也随之变硬。
03
雉入大水为蜃
立冬后，野鸡一类的大鸟不多见了，水边却可以看到外壳与野鸡的线条、颜色相近的大蛤，于是古人脑补了野鸡入水化蛤的奇妙场景，这是继“雀入大水为蛤”之后的又一个魔幻传说。
图文||理学院
编辑||王海媚
校对||王家慧
审核||谢言 何欣雨
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