驼融融海报丨今日冬至:万物待暖春,美好随冬至

时事   2024-12-21 07:02   内蒙古  
冬至
是二十四节气中的第二十二个节气
它标志着一年中
最寒冷的时节正式到来






冬至有三候→


一候,蚯蚓结。


蚯蚓感阴气蜷曲,感阳气舒展,六阴寒极时,纠如绳结。



二候,麋角解。


鹿属阳,山兽,感阴气而在夏至解角。麋属阴,泽兽,感阳气而在冬至解角。



三候,水泉动。


水乃天一之阳所生,现在一阳初生,所以,水泉已经暗暗流动。




冬至吃什么→



在我国北方许多地区,人们认为饺子有“消寒”之意,每年冬至都有吃饺子的习俗。

在江南地区,人们习惯吃汤圆,“圆”意味着“团圆”“圆满”,在冬至吃汤圆又被称为“冬至圆”。

而在南方一些地区,尤其是两广地区,冬至日则要吃晒制好的烧腊,寓意加菜添岁。




冬至怎么养生→


“一岁之气,始于冬至”,冬至正是调养身体的好时节。保持充足睡眠、适度运动、注意通风换气、保持心情愉悦等方法,都是冬至日养生的小技巧。

寒冷终将过去
煦日与生机已暗暗奔流涌动
韶光不负转流年
愿山河无恙
你我安康
共赴下一个春天


丨海报:吴雨颖
丨编辑:田雪君
丨编审:田娜日莎
丨审核:白静
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