“落叶知秋，
运动不休”
主办：晴空心理健康协会
协办：院学生会社团发展部
-01-
为积极响应国家“全民健身”政策，宣传普及心理健康和精神卫生知识，树立正确的心理健康观念，增强心理健康意识，培育积极健康心态，促进警院学子心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，晴空心理健康协会组织了“落叶知秋，运动不休”秋日健康运动打卡主题系列活动，激励学警踊跃参与运动、改善生活习惯，为学警身心健康保驾护航，推动全体同学提高认识，树立正确的心理健康观念，增强心理健康意识，关注心理精神需求。
-02-
本次心理健康主题系列活动旨在通过营造良好的心理健康教育氛围，缓解压力、增强自我效能感，培养积极心态，宣传普及心理健康和精神卫生知识，释放压力和烦恼，树立正确的心理健康观念，增强心理健康意识，培育积极健康心态，促进警院学子心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
-03-
落叶知秋，运动不休。伴着习习秋风，在大自然中挥洒汗水，强身健体，释放沉疴和压力，向心注入新鲜的气息。秋景怡人，秋高气爽，一切都是运动的最佳条件。无论是跳绳，跑步还是游泳，全心投入运动的你，就是这个秋天最美丽的一道风景线。
活动时间
11月4日至11月11日
活动地点
线上打卡
活动对象
江苏警官学院全体学生
活动过程
参与学生将设立为期一周的健康运动打卡目标，期间除大队跑操、体能训练以外的时间进行运动锻炼并记录，包括但不限于骑行、散步、爬山、跳绳、爬楼、跑步、徒步、游泳等运动种类。以图片形式上传电子手环运动界面、keep等运动软件的记录，能够体现运动时间大于40分钟或运动消耗超过200卡路里即可。每日将运动记录图片上传至活动指定QQ群。
奖励设置
所有符合要求的参与者可获得1分文体活动分。
-04-
1.提交内容必须积极向上，政治正确，与活动主题相关。
2.提交图文须为原创，严禁抄袭，出现重复提交等现象。
3.禁止违反学院pu加分相关规定，出现违规加分混乱等现象。
4.禁止提交与本次活动无关的内容。
5.本活动最终解释权归晴空心理健康协会所有。
图文来源：晴空心理健康协会
图文编辑：王锦 葛欣妍 章沛蓉
责任编辑：邵一訸
审核：蔡栋
