九九重阳节，是中国的传统节日；又称为“重九节”、“登高节”、“茱萸节”，已有二千多年的历史，现在又把重阳节定为老年节。
九，乃是最大之阳数，而九九，就是“重阳”、“重九”，意思就是长长久久，衍生到人身上，就是健康长寿。
九因为是最大阳数，它就像是从幼小到中年，再到年老的一个阶段，九就是步入了老年阶段，因此这个节日也被称之为老人节。
古人认为，九九重阳是吉祥的日子，古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。
传承至今，又添加了敬老等内涵，登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。
在重阳节这一天，人们还会通过各种传统习俗来表达对长辈的敬意。
比如，登高远眺，寓意着步步高升，希望长辈的生活能够越来越好；赏菊赋诗，则是一种文化传承，让长辈感受到晚辈的才情和孝心。
此外，还有吃重阳糕、饮菊花酒等习俗，这些活动不仅增添了节日的气氛，更让人们在忙碌的生活中找到了一份宁静和温馨。
重阳节的庆祝活动，不仅仅是一个家庭的聚会，更是一个社会对尊老敬老传统美德的集体弘扬。
在这个节日里，我们可以看到无数感人的场景：年轻人陪伴着老人登高望远，孩子们为长辈送上亲手制作的礼物，社区里举办的敬老活动等等。这些画面无不传递着对长辈的深切关怀和敬爱之情。
重阳节再忙，也不忘吃“五样”：
一、长寿面
重阳节也是敬老节，吃长寿面最应景。重阳节吃长寿面也是一项重要的传统习俗。
这一天吃面寓意也好，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。
再则面条是细长型的，被视为“瘦”，谐音“寿”，取长寿之意。
还有一点，面条容易消化吸收，不会造成肠胃的负担，对老人健康好。
重阳节这一天，为长辈做上一碗热气腾腾的长寿面，对他们健康长寿的美好祝愿，也是对他们辛勤付出的感激之情。
二、鸭肉
重阳节吃鸭肉也是一种习俗，“鸭” 与 “压” 谐音，这一天吃鸭肉压住邪气、祈求平安，带来好运和福气，保佑家人平安健康。
重要的一点，重阳节处于深秋时节，天气干燥，适当吃鸭肉还可以润燥，滋补身体，对人体好处大。
三、大闸蟹
“秋风起，蟹脚痒”，重阳时节，正是螃蟹成熟，体态肥美的季节，也是这个季节不可错过的美味， 螃蟹肉鲜嫩， 肥美鲜香，膏满黄肥，因此在重阳节，人们都会品尝”秋季第一鲜“—螃蟹。
四、柿子
秋季是大量上市的季节，民间有重阳吃柿子传统食俗，人们一面登高，一边吃柿子，重阳吃柿子能够提高身体素质，让身体强壮 。
重阳节吃柿子有着祈福的含义, 寓意“事事如意，事事顺心”。
五、饺子：
重阳节是中国传统节日，每逢节日都有吃饺子的传统习俗，饺子形似古代元宝，意味着金元满满，吃饺子也代表了团团圆圆的意义。
重阳节还得有“两”个注意：
一、 注意不要贪杯
不管是菊花酒，还是其它的花酒、或者是果酒、米酒，一定要记住，不要喝的太多，尤其是上了年纪的，这个时候本身比较的干燥，如果这种酒喝多了，对身体的刺激会比较的大，严重的会影响到人的身体。
二、注意添衣保暖
九月初九，不管是去爬山，还是在家里，都要注意天气的一个变化，因为此时已经进入了深秋，如果不注意保暖的话，很容易出现寒气侵入体内，这样就会导致出感冒发烧，甚至是落下病根。
在这个特别的日子里，让我们用心去感受那份久违的亲情，用行动去表达对长辈的敬爱和感激之情。
愿每一个家庭都能在重阳节这个美好的节日里，感受到温暖和幸福！
最后，也是祝愿天下老人，老有所养、老有所为、老有所安！
