亲爱的雅实少年：
祝贺你成为雅实大家庭的新成员，也祝贺你即将开启一段全新的人生旅程！
夏日悠长，草木欣荣。青春的你和盛夏一样明亮。在这个生命蓬勃向上的暑假里，每一缕阳光都裹满了成长的芬芳，每一滴汗水都浇灌了梦想的种子。为了帮助各位同学更好地适应初中的学习生活，我们用心为你准备了一份暑期成长攻略。愿你手中有书，脚下有风，眼里有光，心中不慌！在“夏”一站，你一定能遇见更好的自己！
语文
以雅实之名相遇 与少年之你相约
脚步丈量不到的地方，词语可以
眼睛到不了的地方，文字可以
这个假期
请你在语文的原野上
提起嗓子笑
撒开腿来跑
因为活泼是我们的主张
1
初中语文有哪些变化？
1．小荷才露尖尖角，早有“文言”立上头
从初中开始，课内就会出现大量的文言文阅读的篇目，不仅会考查课内文言文，还会考查课外文言文。
2.春色满园关不住，“记叙难度”出墙来
除小学重点训练的概括能力和理解能力外，初中的“文学作品阅读”对鉴赏能力、分析能力、探究能力等高阶思维提出了较高要求。
3.未到开学日，仍要话“作文”
大作文相对于小学，难度升级，小学更注重的是作文的流畅性，较高要求则是优美性。而初中作文更注重思想性，要求对生活有观察、有自己独特的见解。
4.桃花潭水深千尺，不及“阅读”润心灵
初中已将十二部名著纳入教材，说明读书活动成为语文课程的重要组成部分。因此，名著阅读、课外积累在初中的语文学习中就变得十分重要。
2
如何在初一开学就能“技压群雄”“独占鳌头”呢？
1.早日结识“文言”。对于文言文刚入门的学生来说，暑假可以有选择性的给孩子们买一些启蒙读物，如《小学生小古文100课》《世说新语》等。以期达到积累文言词汇、了解文言知识、训练文言语感的目的。
2.继续阅读之旅。小升初暑假建议提前阅读七上必读名著《朝花夕拾》和《西游记》（建议暂时只买这两本，其余的等入学一学期以后再购买，方便统一步调），建议进行相关批注和摘抄。阅读能力较强的同学，可以对自己感兴趣的内容自行设题或探究。（如《西游记》推进卡一针对1-7回所设计问题）
阅读建议作业：
① 自行设计关于所读书目的一个研读问题（并附上答案）
② 在阅读《西游记》或《朝花夕拾》的过程中，根据你最感兴趣或思考最深入的一点形成读后感。
3.重视思考表达。在阅读足够“广”的积累之上，学会观察生活、思考生活，最终让所有“输入”能有效“输出”，养成“每日一记”或“每周一记”的习惯。
4.养成书写习惯。选用自己喜欢的楷体字帖本，每天练习3-5个字，每个字练习10个左右，认真观察摹写，在质不在量。另，七年级新生，一般都会要求同步教材练字。暑假可以把名句或美文摘抄与练字结合起来。
5. 关注公众号：长沙教育服务平台——人人通栏目的长沙市名师云课堂，进行学习。
数学
以雅实之名相遇 与少年之你相约
为了提升数学素养以更好的适应初中学习
建议你在假期里完成以下实践
开学后我们会集中交流并展示你的成果哦
1
预习准备
教材已改版，提前借一本原初一的数学教材自主预习，途径有：
①登录国家中小学智慧教育平台（https://basic.smartedu.cn/），每天预习一节内容并完成书上配套的课后作业；
②关注公众号：长沙教育服务平台——人人通栏目的长沙市名师云课堂，进行专题探究；
预习过程中有困惑和不解之处，请一定要及时做好标记，开学后，带着问题更高效的听课。
2
限时训练
每天完成20分钟左右的数学计算训练或老师提供的《数学天天练》（电子文档随二维码附送）
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兴趣拓展
①读一本有关数学的课外书，可以涉及数学史，趣味数学等方面。如：《万物皆数》《数学的故事》《美妙的数学》《这才是好读的数学史》等；
②观看一部有关于数学的电影或纪录片，如：《数学大迷思》《数学漫步之旅》《被数学选中的人》《解码数学》等。
英语
以雅实之名相遇 与少年之你相约
Nothing is impossible for a willing heart.
心之所愿，无所不往
A good method is the key to learning a language
好的方法是学习语言的关键
1
练字
字迹工整不等于字迹漂亮，可自行购买字帖（推荐衡水体字帖），最好是对应新教材七年级上册课本，既练了字又记了新单词，一举两得。字帖建议用书如图：
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诵读
大声读背课文可以培养语感，练习口语，提升自信。初中单词量增多，可利用暑假系统学习音标，根据音标自学七年级上册单词（新教材单词表随二维码附送）。
3
阅读
1.课外阅读：可以自行准备一本阅读练习题，如《话题阅读》或《时文阅读》等，每天限时做一篇，并总结3-5个新单词。
2.兴趣阅读：经典著作改编书籍、英语报纸或杂志。如黑猫、黑布林、书虫、21世纪英文报或家中有其他英文藏书均可。
4
阅读
观看经典英文电影、学唱英文歌、进行英语配音等。例如：
电影：《狮子王》(The Lion King) 《哈利·波特》系列(Harry Potter Series) 《阿甘正传》(Forrest Gump) ...
歌曲：《You Raise Me Up》、《Yesterday Once More》、《Big Big World 》...
只要你足够努力，相信你一定会爱上英语，更会惊讶于自己卓越的进步！
体育
以雅实之名相遇 与少年之你相约
同学们，青年时期的毛主席曾说道：
欲文明其精神，先自野蛮其体魄
健康的身体
是我们学习生活的前提和基础
因此，同学们不妨行动起来
让运动成为习惯，使假期更加精彩！
任务一
练好跳绳（连续跳1分钟、45秒、30秒，目标160次以上/分钟）
任务二
学习引体向上与仰卧起坐（男生：杠上直臂悬垂30-60秒，2-3组；屈臂悬垂10-20秒，2-3组；夹臂俯卧撑10-20次，2-3组；卷腹20-30次，2-3组；俯卧背起20-30次，2-3组。女生：两头起或仰卧举腿10-20次，2-3组；俯卧背起20-30次，2-3组；平板支撑60-90秒，2-3组；仰卧起坐1分钟、45秒、30秒，目标中考标准仰卧36次/分钟）
任务三
练好体能（安全的区域跑步：1000-2000米，每周3-5次；条件允许下假期内可测试1-2次男1000/女800米，目标男4分27秒/女4分15秒以内）
注：爱好篮球、羽毛球等项目的同学，也可在规范的场地进行项目锻炼。所有的运动，都需做好热身准备活动和结束的放松活动，穿着相应的运动鞋和服装，确保运动安全哦！
假期快乐
阅读，沉淀，成长
酝酿你与雅实的故事
期待你在雅实的
每一次精彩亮相
来源：教务处
文案： 王莎莎、仇娟娟、张艳丽、王畅、伍霞
素材整理：吴文彪
编辑：郑晴予
一审：庄德全
二审：文艳
三审：黄慧卉
终审：张琼芳
