天一冷，大家食欲都上来了吧？
在秋收冬藏的季节，当然得应时而食，才能食欲和营养双重满足！
今天就跟大家分享下适合在秋冬吃的食材与食谱，快来找找做饭的灵感吧~
1
秋冬暖身，酒酿花样吃
// 桂花酒酿
家里的蒸锅又得忙活起来咯！蒸米、发酵一个锅就能解决，简单搭个桂花就很香甜了！
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// 酒酿三吃
酒酿做法可不止煮鸡蛋哦！各种花样吃法，从早餐到下午茶，全天暖呼呼~
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// 桂花酒酿拿铁
除了做甜点或汤羹，酒酿其实还可以拿来做饮品哦，快在家试试看吧！
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2
想润燥，离不开梨
// 秋梨膏
大家可以试试自己在家熬煮秋梨膏，用40℃-45℃的温水冲泡，随时想喝就能喝~
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// 白茶秋梨汤
很推荐把梨煮着吃！不会寒凉又滋润，还能缓解喉咙干、哑、痛等情况，搭配温性的老白茶，清甜醇香，口齿生津，喝着就很享受~
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// 四款烤秋梨
也可以做成烤秋梨哦。喝汤又吃梨，滋润不寒凉！出炉热气腾腾，汤汁清甜，全家老小都会爱~
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3
又甜又暖的板栗
// 板栗焖饭
板栗焖饭太香了，有肉有菜，营养均衡，米饭粒粒分明，还吸收了板栗的香气，真是吃三碗都不够！
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// 糖烤栗子
想吃糖炒板栗又害怕街边炒得不卫生？交给空气炸锅吧，简单易上手。烤过的板栗又香又糯。剥几颗品尝，让闲来无事的周末又多了一丝甜蜜~
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以上，就是小北为大家准备的秋季食谱合集啦！希望大家都可以吃得营养又舒服~
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