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膝盖出现疼痛时就是膝关节退化的标志,据数据统计,我国内地四十岁以上的人群中,每100个人中就有46个人有膝盖疼痛的症状,而70岁以上的则接近100%。膝盖疼起来行走困难,令人痛苦、难受、不安。我们不得不说膝盖疼痛已经严重影响了我们的正常生活和工作,影响着我们生活质量的提高。下面介绍膝关节疼痛的自测方法。
膝关节疼痛自测:
1、走路时疼痛,甚至完全不能走路,尤其是下坡下楼梯时,疼痛加重。
2、膝的内侧最多见,前侧也有,有时后侧也疼痛,外侧疼痛的比较少,自觉疼痛部位与压疼的部位一致。
3、运动疼走路时疼痛,休息能够减轻。
4、体位下蹲时疼痛加重,膝关节伸直时疼痛加重。
5、大小便时不能下蹲,当站起时,疼痛加重。
6、关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。
7、绞锁样疼痛,即关节在行走活动时出现突然绞拌不能活动,发生疼痛。
8、对称性疼痛,病变可同时侵及双侧肢体的相同关节,例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。
以上选项出现3个或3个以上就要引起足够的重视了,这说明你的膝关节正处于病态,提醒大家膝关节是人体的承重关节,而且是最复杂的关节,膝关节出现病痛一定要分清关节内病变还是关节外病变,及时治疗,以免耽误了病情给生活和工作造成影响。
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