从防御心理出发?还是在爱中得自由?

情感   生活   2024-11-14 23:41   江苏  



图片来源Faye姐妹


“你常帮助的那个人,未必最终感激你。” 

“你帮助过的人未必记得/帮助你,帮助过你的人反而更容易继续帮助你。”


这种说法并不少见。


甚至:受助者恶意——无边界的、过度的帮助一个人,容易激发一些人的人性之恶,尤其是本身不太明事理,又很“自我为中心”——完全以自我益处和需求为中心的人。


斗米恩升米仇。大体就是这个意思。


因而,人们会很担忧和恐惧自己的付出是否会带来更大麻烦。jdt也不例外,不要说弟兄姐妹,即使服事人员,更是容易遭受这些困扰。


无疑,恐惧的 LING 会搅扰我们。


不被纪念一点都不稀奇。YS曾经帮助很多人,医治过很多人,那十个被医治的麻风病人,最后只有一个回来感谢他。


那吃饱了的几千个人中,在他受难时,只有一小部分人跟随他。大部分人都是为了获取益处,得到帮助、寻求安慰、饱足——满足自身需求。


有些弟兄姐妹不无灰心地和我交谈,大体意思是:

你为他PRAY,帮他们分析,无数次的聆听,花时间和精力帮助他们,但是因为你也是个人,也会有生活重担,疲惫,心情低谷,身体欠佳,也会有自身的弱点,总有状态不好的时候。


你帮惯了的这些人,有些有事找你,并且觉得理所当然,他们很少注意到你的需要,你也不指望回报,然而,不但没有理解吧,还因为你某些时候,某一次说话,某些动作,做事不到位,或者 “ 被认为” 是冒犯了他们,他们就受伤了,觉得你不好了。


你前面所有时间、精力和情感的付出,都随之被怨恨所替代,反咬你一口,甚至在背后破坏你的名声。


倒是那些偶尔帮他们一次,偶尔给他们宽慰几句的人,一下子被认为是“大好人”。


哈哈哈,这种事情,的确.....是不争的事实。时间久了,总归容易遇到这种情况,郁闷的很吧。


就像饿的要死的人,吃了10个苹果才饱,总是觉得1-9个苹果不重要,最后一个让他有了饱足感的苹果才最重要。前面9个苹果奠定了基础,尤其是起初的那些,早已被遗忘。


不但遗忘,甚至会怨恨你最后没有给更好的。


我到并不认为每个人都会如此,我知道有不少极为感恩,又很明事理的人。我的朋友中,有不少人很成熟而宽厚,不会因为一点小事就波涛汹涌,如何如何。


有些人可能正活在自己的挣扎里,活在自己的问题中,很难考虑到其他人,或许多年后才意识到什么。


还有些人,放在心里,不懂表达。也些人,的确不知道如何感谢他人。


有些人最多是把你遗忘了,或者觉得你不能满足他们所有的需求。


至于那些反咬一口的,背后中伤的,很令人寒心。这样的人不多,他们常活在“我的需求必须要被满足”,其他人就应该“满足”我的「婴儿状态」中。


你满足ta了,你就是“好妈妈”, 你不满足ta了,你就是“坏妈妈”。这跟你前面多少次,在精神上、言语上,时间上,心力上,物质上供应ta没有直接的关系。因为他的思想和大脑处于“婴儿模式”——一味索取模式里。


你不给,给的不到位,没有及时给予,没有及时满足,没有按照他们的方式满足他,哪句话说的不到位,说的不符合ta的规矩和心意,说的不符合当下流行的道理(尤其是被碎片化信息左右还不自知的人),让ta倍感被冒犯,都可能被定义为“坏妈妈”,因而怪你,怨你,恨你,反咬你。


有问题,都是别人的错,只要别人令自己不舒服了,那一定是别人不好。


很难看到自己需要HUI 改,而他们真的需要呀。


老话说,可怜之人必有可恨之处,就是这个意思。SJ里也会有那句话,不要说话给愚昧人。也有那句话,不要把珍珠丢在猪前。


说到这里,是想说,这个事情不是新鲜事,古来有之。与之纠缠,你也会活在是非之中。


有姐妹问我,遇到这种情况怎么办啊。


唉,我也不是一个智者,我也没有很智慧的答案,我也是一个“无知”多于“有知”的人,甚至如苏格拉底所说,“我所知道的就是我一无所知”。


姐妹这么问,是有担忧的,害怕被伤害。这个其实很能理解,焦虑与不安是主流氛围,大部分都不喜欢陷入到这种困扰里。尤其是深受”为自己而活"时代氛围影响。


但是,如果一直处于这种「防御」心态中,不但生命没有建造/创造力,整个人也是不舒展的。


大部分时候,事情没有那么糟糕。


既然选择了去做,就不要一直埋怨给我们带来了不好的地方。我们控制不了他人的态度和行为,也控制不了外部的环境,至少,可以控制我们以何种态度面对


说白了,他们在我们生命中的分量你可以看成微乎其微。如果你愿意,甚至可以是0。


让那些不愉快的体验不要长久的干扰我们。我们需要处理这些不舒服、甚至是愤怒和怨气。严格意义来说,这也是一种Z-U-I——不信TA在掌管,不信TA的公义。


尽量从所有的人生经历中萃取对我们有益处、有帮助的部分。智慧、分辨力、心胸的拓宽、不那么脆弱的神经、接受生活总有不好的时候,更懂得如何树立自己的边界,更加信靠TA......


老爹会这个过程中让我们看清自己的生命特质究竟处于什么位置,显示我们里面的东西。


这一点,我倒是觉得最重要。


你在面对这些事情时,是什么样子?这也反映了你的一部分本质。哦,我常常灰溜溜的发现,我没有我想象的那么好。


说到底,一切经历都于我有益,于我有帮助。只要我们以S国的视野看问题,就会得出不一样的答案。


无论如何,有一句话很鼓舞我,就是“我们或吃或喝(做事),都是为了荣耀他而行”。


我们定位好自己的身份,定位好自己的心态,定位好自己做事的动机,不是为了获取回报(虽然,我们同样渴望有人报之以温暖的回应)。


其他的,任它去吧。


你会发现,你不再在乎结果,不再那么想要掌控,即使偶尔有哪些情绪,也会很快调整好。你越来越自由了。


有些事情,占据于心,白费心田。大可一笑而过,交给老爹处理。


当我们的内心强大时,当我们知道自己为何而活时,当我们自己知道自己在干什么,生活中有自己的目标,有自己的价值,有明确的人生意义,这些小插曲,即使偶尔让我们很郁闷,很生气,但也不会干扰太多。


它们必然随风飘散,不会对我们的生活起到太多影响。


重要的是,不再以恐惧和害怕受伤、害怕亏损的心态引导自己,而是以主动的姿态,在爱中自由的心态面对生活。


看起来两者可能做出同样的一些选择,有同样的行为。但前者是从防御心理出发,后者是在爱中得自由的心态出发。真的很不一样啊。


让我们一同操练吧。

你觉得呢?



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文 @宣灵苏 / 人在江湖,手不持剑

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