让我们拥有持续、坚韧的生命活力，绝不是外在的肯定和认可！
情感
生活
2024-09-10 23:22
江苏
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感同身受，意思是对于他人的感受、情绪和处境，就像自己亲身经历和体验过一样。希望有人始终对你感同身受，是件很艰难的事情。回归现实，如果我们的感受被尊重到，并且不被随意评判，已经算是很难得的待遇了。即使再要好的朋友，再亲密的爱人，即使有人与你有过相似的某些处境，也没有办法时时、事事都能与你心意相通。因而，独自面对自己恐怕是人人都无法逃避的功课。越是知道如何与自己相处，便也越懂得如何与他人和世界相处。但换位思考一下，如果一个人希望我们凡事都能设身处地的感受到ta的情绪，对你来说，会是一份挑战嘛？对我来说，这不仅仅是一份挑战，更是无法达成的事实——超越了我的有限性。几乎很少有人会拒绝被深深的理解，完全的懂得。一刹那间的思想共鸣，对话中碰撞出的惺惺相惜，某些文字替你说出了心声，都会让我们欣喜不已。我们知道，那些碰撞，那些共鸣只是其中的一部分，因为那些思想、文字、对话只是那个人的一部分，那些或许与你很不相同的陌生之处。一个人的内在始终聚焦于被他人理解，被认同，从他人那里获得安慰，同情和肯定，就会越发迷失自我，失望随之而来。可能有声音说：「你看，这个世界没有一个人能满足我的需求。」或许也会有窃窃细语的自我审判：「我太不好了，就因为我不好，所以才会如此。」也许会是：「他们太没爱心了，这个世界是如此的冷漠无情，都没有人在乎我。」你看，聚焦的中心是：“我.....我......我......”这也是为何说，一个人心中只围绕自己时，最痛苦，最空虚，最没有价值感。
我有一次限于情绪低谷，向一位很尊重的前辈请教，对话中，她很直接的指出我的问题，“你发现没，你一直在说“我....如何如何，我，如何如何.....”看到她的文字，我立马知道她意指如何，是啊，唉，道理何尝不懂呢。于是，我回看了一下与她的对话，那种迫不及待想要走出低谷的渴望，以及毫不修饰的用词，的确，整个聚焦在“我”上——我的匮乏，我的担忧，我的小信......如果我们对自己的存在意义是如此不确定，就需要外界发出讯息作为我们自我认知的标准和行动的驱动力。
如果我们的焦点在我们的需要上，我们的匮乏上，就越发患得患失，越发失去信心，也就越无法聚焦在TA的话语里，并相信。可惜的是，也会错过或忽视他人的许多善意，看不见自己已经拥有的诸般EN典，又或者随便抓取不合时宜的替代和“帮助”，填充不安的心灵。这样的内在，就像房子建在沙土上，虚弱不堪，很轻易坍塌掉。让我们拥有持续的、蓬勃的、坚韧的生命活力，绝不是外在的肯定和认可（是锦上添花，是人间温暖），而是内在的力量，是那些坚定的信念，是知道自己需要什么，要往哪里去。- the End -
文 @宣灵苏 / 人在江湖，手不持剑
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宣灵苏：人在江湖，手不持剑。
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