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现在正是春天正好时，惊恐发作，时不时就是胸闷啊，憋气，濒死感，然后在医院检查啥事儿没有。
胃里呢，就感觉好像觉得气儿不通似的，浑身没劲儿，没精神头儿，干啥都没那大兴趣，早上嘴苦嘴干，有时候夜里醒了睡不着觉，您有这些情况吗？
这其实就是典型的肝郁脾虚，肝气瘀滞这老不通，脾不好，肝脾瘀滞以后它就影响脾，脾不健运，脾不健运你就老觉得吃完东西吧，反正是下不去呀，要不不香啊，要不是大便不成形啊，然后就浑身没劲儿啊，腿软老想躺着呀，这都是脾阳不足的表现啊。
针对肝气郁滞影响脾胃、脾不健运的问题，中医提出了一系列的治疗方法。
1：中医认为，情志因素是导致肝气郁滞的重要原因之一。因此，保持心情舒畅、避免过度劳累和紧张是预防肝气郁滞的关键。
2：可以通过饮食调理来健脾和胃。中医认为，脾胃是后天之本，饮食对于脾胃健康至关重要。建议保持饮食规律、多吃易消化、富含营养的食物，如粥、面条、蔬菜、水果等。
3：适当的运动可以促进气血循环，增强脾胃的运化功能。建议选择一些轻松、舒缓的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
4：在药物治疗方面，中医常采用疏肝健脾、和胃消食的药物来治疗肝气郁滞影响脾胃的症状。常用的中药有柴胡、白芍、枳壳、陈皮等。这些药物具有疏肝解郁、健脾和胃的功效，可以帮助恢复脾胃的正常功能，缓解相关症状。当然，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，合理用药，避免药物滥用和副作用。
谢华医生
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谢华医生
谢华—— 中医执业医师，毕业于新疆医科大学中医学院，师承名医新疆医科大谷培恒教授，民间中医新疆渡洲中医院恩师李天和，门诊中医内科，临床20多年。
擅长
基础病:高血压,糖尿病,冠心病; 颤证:帕金森,特发性震颤;
肝病:乙肝,大小三阳,肝硬化,肝腹水; 痹证:颈椎病,腰椎病,风湿关节炎;
妇科病:子宫肌瘤,囊肿,更年期; 脾胃病 肾病综合征 白塞氏综合征 荨麻疹等。
疑难杂症类：植物神经功能紊乱、心脏神经官能症、胃肠紊乱、运动神经元、脸部萎缩等等。
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