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失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人都经历过。对于失眠，有些人可能会选择吃药来缓解症状。然而，吃药并不是解决问题的唯一方法，而且有些药物可能并不适合每个人。因此，在面对失眠时，我们应该先了解自己的症状和病因，然后采取合适的治疗方法。
首先，我们需要明确失眠的原因。很多患者失眠之后就直接上网查，查完后就直接自行买药，我们这边就有很多这样的患者，结果到医生这一看，吃的药根本不对，因为咱们中药得辩证，患者本身是阴虚，吃的药却是泻火的药，那可不就是越吃越反嘛。所以说一定要注意自己身边有没有这样的情况。
目前有很大一部分患者就是盲目的吃药，不科学的吃药，造成的这个病迁延日久，尤其是中药，或者中成药，因为大部分患者本身也不是医生，也不知道自己吃的对不对，所以大家不要盲目的吃药。
因为失眠的原因就是睡不着觉，但是造成的这个原因太多了，有的是虚，有的是实，有的是虚实夹杂，所以说要想治疗这个病还是得找正经的中医大夫，通过辩证在吃药，不辩证盲目的吃，吃药吃反了，越治越厉害，这个病弄反了以后身体的脏腑气血都会乱了，那到这个时候再治就会很麻烦，所以有问题要及时找医生。
除了药物治疗外，还有一些非药物治疗方法可以帮助缓解失眠症状。例如，通过调整睡眠环境、改善睡眠习惯、进行心理治疗等方式来改善睡眠质量。此外，还可以尝试一些自然疗法，如瑜伽、冥想等来放松身心，缓解失眠症状。
谢华医生
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谢华医生
在二十多年的临床工作中，运用中医理论，结合现代医学进展，在治疗慢性疾病和疑难杂症中的取得了良好的效果。谢华二十多年来，医治了许多的病例以及临床经历的堆集，谢华特别是在治疗植物神经紊乱时获得了患者的一致好评。
谢华医生认为，疾病的本质是人体内部的失衡和混乱。他的治疗方法是通过中医理论进行综合分析，采用中药治疗、针灸治疗等多种方法对身体进行调理和疏通，达到治疗和预防疾病的目的。
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