人还是要原谅自己
文摘
2024-08-27 18:24
澳大利亚
虽然在悉尼每天都过得很开心，但也会听歌听到伤心处，去年很重要的一段经历是和霉霉的歌有关的。说实话我也没想到来澳洲后，第一首英文歌听的是《Anti- Hero》，而后面一个人自驾环澳的一万公里，一个人的路上也都是听的她，去年孤单、寂寞、无人可倾诉、痛苦、无聊、焦虑的日子，也都是她陪着我，而今年在东京看的两场演唱会，让我体验到了生命的极致快乐，可能是由去年太痛苦的回忆衬托出来的吧：）也还是和M的故事，背景参考一个回避型人的内心独白。即使到现在，我仍然觉得去年是我过往人生中最灰暗、最难度过的一年。我知道自己是个内心非常强大的人，一般人能挺不过的艰难险阻我也可以挺过去，也非常爱挑战各种生活的极限可能，极限运动也喜欢很多。但一个人内心再强大，也终究会有各方面同时不顺，生活也终究会有击垮你的一瞬间。强大是相对的，面对纷繁复杂的世界，个体还是太过渺小了。回到正题，和M相处的（愉快部分）的经历是那一长段黑暗岁月里的golden memory，是泛着光的，遇到了爱、理解、有相同爱好，是在沙漠中找到了水，那时候就刚好在沙漠时期，而身处雨林的人不会懂。而后来被断崖再见，很久没有恢复的原因，也是想了很久时间才明白，因为我没有放过自己。我很久很久没有原谅自己，那些回避状态来的时候，所有说过的那些忤逆自己内心的话，对对方都是一种伤害，我觉得我对不起M。我记得M每次因为我说过的忤逆自己内心的话而受伤难过的样子，每一次都记得，回避型人格总是因为违背内心的喜欢而故意做出伤害对方的事，在对方受伤害的样子中，找对方爱自己的证明。然后这个过程又会把对方推得越来越远，越来越受伤，越来越觉得这个人不可理喻。
直到今天，我觉得自己解释过后已经放下一些了，但一听到霉霉的歌，还是会想起我们一起听过的歌，散过的步，一起遛过的狗，那些所有想说但未曾说出的心里话，那些因为喜欢而给对方的故意伤害，让对方受伤的瞬间，都让我极其后悔当初为什么这么做。当然感情总是复杂的，造成伤害后，我终有一天鼓起勇气去找对方和解，双方也都很开心，很久没有那么开心过了。但因为真正想要沟通的话始终说不出口，我们两之间的问题也没有真正解决。所以即便是和好了，心中也是各种拧巴的，双方还是感到了对方的拧巴。
所以现在的我意识到，一段健康的关系，还是得真诚表达出自己内心所想，真诚地沟通交流比什么都重要。遇到问题解决问题，如果问题实在解决不了，且是自己实在接受不了的，那就是这段关系自然而然到了终结的时候。
花开的时候很美，但也会有谢的时候，生活在这个世界上，万事万物都有凋零🥀的那天，那么关系也是一样。所有人都有被看见、被联结、被需要、被认可的需求，所以我们拥有很多关系，但各种关系都有自然而然消亡的那天，如果真的消失了，也请放过自己，你也从这段关系中学到了很多，变成了更好的人，对待新的关系就会记得不再犯以前的错误。能弥补也好，不能弥补也罢，重要的是对自己好点，对自己宽容一些，我们都是善良又真诚的人。
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