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《黄帝内经》有云:“春生夏长，秋收冬藏”“冬不藏精，春必病温”。入冬之后，人体之精气皆闭藏于内，但随着现代生活方式的改变，许多年轻人嗜食生冷，饮食不节，导致寒气内积，阳气受损，而中老年人，随着年岁的增长，精气亦多有耗损。张景岳曾提出:“天之大宝，只此一轮红日，人之大宝，只此一息真阳”。可见阳气对于人体的重要性。凛冬将至，正是补充阳气的好时机。
艾叶，性温热，具有纯阳之性。艾灸具有温经通络，祛寒散邪；补虚培本，行气活血；预防保健，延年益寿之功效。
三九灸时间表 2024.12.12-2025.01.17
“三九灸”适应症
过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、体虚感冒频发者等。
肌肉骨关节疾病：颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨关节炎、骨质增生、肩周炎、急性腰扭伤、腰肌劳损、网球肘、腱鞘炎等。
慢性胃炎、慢性腹泻、慢性结肠炎、胃及十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱等。
风湿性关节炎、类风湿关节炎、寒湿性关节痛、荨麻疹等。
乳腺增生、乳腺结节、子宫脱垂、月经不调、痛经、产后头痛、产后怕冷、慢性盆腔炎附件炎等。
小儿支气管哮喘、咳嗽、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症、过敏性鼻炎等。
慢性病、免疫力低下者、亚健康状态人群。
禁忌症：
1、精神病患者，特别是无自制能力的人。
2、孕妇的腹部和腰骶部。
3、器质性心脏病伴心功能不全者。
4、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳定或妇女经期。
5、皮肤有明显的溃疡、破损或感染的部位。
6、实热证、急性病，如疔痈疮毒、虚脱、厥逆等。
7、阴虚发热、阴虚阳亢、热毒炽盛等症状。
8、身体极度衰竭、形瘦骨立等情况下。
灸后水泡处理：
灸后起泡为常见现象，若水泡较小，可待其自行吸收，若水泡较大，可至我科进行对症处理。
咨询热线：0595-22455032
联系医生：
曾医生：13275078030
杨医生：17305050536
洪医生：18659911190
地点：鲤城区常泰街道社区卫生服务中心二楼康复理疗室
（鲤城区常泰街道新塘社区新园路82-84号）
时间：周一至周日，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30
地点：鲤城区常泰街道南环路卫生健康服务点二楼中医馆
（鲤城区常泰街道五星社区五星路53-17~18号）
时间：周一至周日，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30
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编辑：卢巧莲
