老人吃天麻有什么好处?女人气血不足可以吃天麻吗?

美体   2024-10-22 00:01   天津  

天麻一直都是比较重要的一个中药保健药材,对治疗头痛头风等情况也有很大的帮助,天麻猪脑这两者的结合就成为了补脑健脑的最佳食物,因此补脑健脑,不妨就尝试做最天麻猪脑汤吧。老人吃天麻有什么好处?女人气血不足可以吃天麻吗?

本文目录

1、老人吃天麻有什么好处

2、女人气血不足可以吃天麻吗

3、吃天麻的注意事项

老人吃天麻有什么好处

1、祛风止痛:天麻有息风、平肝的功效,还有镇痛、镇静的作用,可以治疗偏头痛、眩晕、肢体麻木等,对于体质虚弱的老年人来说,经常吃点天麻能够起到一定的功效,既能够避免眩晕、头痛,还能够提高免疫。 

2、增强免疫:天麻中含有天麻多糖,能够增强机体免疫力,还能改善心肌功能,《本经》记载“主恶气,久服益气力,长阴肥健。”老人适量服用天麻,可以提高免疫、强身健体。 

3、明目增智:天麻中含有的有效成分,有明目、提高记忆力的作用。天麻能保护脑神经细胞,能增强视神经的分辨能力,有明目、增智的功效,老人服用天麻可以有效预防老年痴呆症。 

4、保护心血管:天麻含天麻素、天麻苷元、天麻多糖等有效成分,可以抗心肌缺血、保护心肌细胞,增加脑血流量,降低脑血管阻力,有保护心血管、降血压的作用,能预防心血管疾病。

女人气血不足可以吃天麻吗

不建议吃。对于气血不足的女性来说,是不建议吃天麻的,因为天麻具有一定降血压的作用,气血不足的女性服用天麻之后,不仅不能起到治疗作用,反而可能会加重其病情。

对于气血不足的女性来说,建议多吃一些补血的材料,常见的有红枣、枸杞、阿胶等,平时生活中要注意保持充足的睡眠、避免食用辛辣刺激的食物。

吃天麻的注意事项

1、注意用量

天麻有一定的毒副作用,常用量为3~9克,用量40克以上即可能出现中毒反应。

2、不宜久煎

天麻有镇痛镇痛的作用,可以用于眩晕、头痛等症状,但是天麻不适宜久煎,以防影响镇痛效果。

3、正确用药

天麻虽营养丰富、药用价值高,但并不是每个人都适合服用,如孕妇、婴幼儿不宜服用,阴虚、血虚者慎服。


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