每天顶着一头毛出门，结果头皮问题却总让人崩溃——
总感觉头皮痒，抓了还掉屑；
头发刚洗完，过不了多久又是一片油腻；
甚至，洗头的时候掉发多得让人心慌！
……
形象和心情双双遭殃，简直是「头顶的灾难」！
别急，头痒、出油多、头屑、脱发等头皮问题，今天就来一次性讲清楚。
脱发：掉发也分很多种
每天掉 50～100 根头发是正常现象，这是头发的新陈代谢。但如果发现发际线后移、头发变稀疏，就需要重视了！
1. 雄激素性脱发
这是最常见的脱发类型，和遗传、激素水平有关。
男性雄脱一般表现为发际线后移，逐渐形成「地中海」。女性雄脱一般表现为头顶头发稀疏，发缝变宽。
图片来源：站酷海洛
应对方法：可在医生指导下外用米诺地尔溶液，男性可口服非那雄胺片，女性可口服螺内酯片等药物进行治疗，同时需坚持使用 3～6 个月以上才能见到明显效果。
2. 斑秃
突然出现圆形、椭圆形的光滑脱发斑，边界清楚，没有明显炎症，这是斑秃的典型表现。它的诱因可能是免疫异常、压力过大或遗传因素。
图片来源：站酷海洛
应对方法：在医生指导下在脱发区域局部注射糖皮质激素，或外用米诺地尔溶液促进头发生长，同时要注意保持心情舒畅，减轻精神压力。
我的脱发是什么类型？
用了米诺地尔效果不佳怎么办？
脱发很严重，可以植发吗？
.......
现在丁香医生头皮问诊专场，让专业医生来帮你判断脱发问题严重程度，该采取哪种治疗方案。尽早开始治疗，多数可以获得很好的治疗效果，摆脱头皮问题，避免加重病情。
头皮的小毛病别再瞎折腾
咨询专业医生 对症开药
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* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。
头痒：总是忍不住想抓
头痒的原因很多，但无外乎以下几种：
1. 清洁不到位
洗头太少、清洁不彻底，导致头皮油脂、灰尘和皮屑堆积。这些「垃圾」不仅让头皮发痒，还给细菌和真菌提供了生长的温床。
应对方法：这种时候，只需要——乖乖去洗头！
2. 过敏反应
如果你最近换了洗发水，或是用了染发剂后出现头痒，很可能是这些美发产品中的化学成分引起了头皮过敏。
除了美发产品，像花粉、尘螨这类常见过敏原，也可能让你头皮发痒。
应对方法：立即停止使用可疑的过敏产品，并口服抗过敏药物，如氯雷他定等，同时可使用冷敷来缓解瘙痒症状。
3. 脂溢性皮炎
如果头皮又红又油，还伴有油腻鳞屑和瘙痒，那脂溢性皮炎的可能性很大。它是一种常见的炎症性头皮问题，和皮脂腺分泌过多及真菌感染有关。
图片来源：站酷海洛
应对方法：这种时候就不要自己瞎折腾了，赶紧求助医生吧！可在医生指导下使用抗真菌药物洗发水，如含有酮康唑成分的洗发水，或外用抗真菌药膏。
现在丁香医生头皮问诊专场，让专业医生来帮你判断头皮问题严重程度，该采取哪种治疗方案。尽早开始治疗，多数可以获得很好的治疗效果，摆脱头皮问题，避免加重病情。
头皮的小毛病别再瞎折腾
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头油：一天不洗就油得厉害
健康的头皮生态环境，需要油脂平衡、菌群平衡、代谢平衡共同来维持。一旦皮脂分泌过多，油脂分泌失衡，头皮就会出现皮脂堆积，继而变得油腻。
头发出油过多，主要是这些因素在作祟：
1. 不良生活习惯
长期食用高糖、高脂肪、辛辣的食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。经常熬夜，打乱身体的生物钟，会影响内分泌系统，导致皮脂腺分泌失调，头发更加油腻。
应对方法：平时注意减少熬夜，调整饮食结构，减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果。
图片来源：站酷海洛
2. 雄激素分泌旺盛
雄激素水平对皮脂腺的分泌功能影响显著，雄激素过多会刺激皮脂腺分泌大量油脂。
应对方法：建议外用二硫化硒或复方酮康唑洗剂洗头，洗发剂在头皮上停留 3～5 分钟效果为佳。如果合并有面部痤疮、头部囊肿等情况，可在医生的指导下口服控油药物，如异维 A 酸。
3. 脂溢性皮炎
同「头痒」部分脂溢性皮炎内容。
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头屑多：「白雪纷纷何所似」
一般来说，如果头皮屑不是很严重，超市里卖的普通洗发水或者一些去屑洗发水都可以用，区别不见得有多大。
但如果你把各种洗发护发产品用了个遍，头屑多的问题却一点都没缓解，这是怎么回事？
1. 头皮干燥
频繁使用强力清洁洗发水、频繁洗头、气候干燥等，都可能导致头皮水分流失，变得干燥。干燥的头皮角质层容易干裂、脱落，产生头屑。
应对方法：可以适当减少洗头频率，并使用具有保湿功效的护发素。
2. 头皮银屑病
头皮上出现边界清晰的红斑，红斑上覆盖着较厚的银白色鳞屑，这些鳞屑往往比较干燥，且容易层层堆积。将鳞屑刮除后，可见下方有发亮的薄膜，再刮除薄膜，会出现点状出血现象，这是头皮银屑病的典型症状。
图片来源：站酷海洛
应对方法：在在医生的指导下，使用糖皮质激素类药膏、维生素 D3 衍生物等外用药膏，减轻炎症、抑制细胞增殖。对于症状较为严重的患者，可能需要口服药物或进行光疗等系统性治疗。
3. 脂溢性皮炎
同「头痒」部分脂溢性皮炎内容。
无论你是被头痒折磨得抓耳挠腮，还是对油腻的头发束手无策；不管是为头屑过多而尴尬不已，还是因脱发严重而焦虑万分，我们都有专业的医生团队为你排忧解难。
丁香医生头皮健康问诊专场，把自己头皮的情况拍照给医生，描述一下症状，就能与经验丰富的皮肤科医生进行一对一交流。
医生会根据你的具体症状，如头皮的瘙痒程度、出油频率、头屑的形态、脱发的部位和数量等，结合你的生活习惯、家族病史等信息，进行全面且细致的分析，准确判断你的头皮问题根源，并为你制定个性化的治疗方案。
还能线上开药送到家，快捷方便。
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头皮健康问题
试试来丁香医生平台问医生
头发明显掉得比以前多，是不是脱发了？
头皮瘙痒、有红斑，应该怎么办？
换了好几款洗发水，还是有很多头皮屑，该怎么办？
很多人平时比较忙，抽不出时间马上去医院。类似上面这些问题迟迟得不到解决。而在丁香医生平台，入驻了很多三甲医院医生提供线上问诊服务，可以帮你更方便地解决关于头皮问题的一些困扰。
➊ 不出家门就能和医生详细沟通
头皮问题属于皮肤科范畴，线上咨询时选择皮肤科医生即可。
可以结合医生相关背景介绍来选择具体想问的医生（从业经验、所在医院、个人擅长、历史问诊用户评价等）。
皮肤科医生可以帮你快速定位可能的头皮问题产生的原因、严重程度、应对建议或治疗方案。经评估合理，还可以直接线上开药，快递配送到家，方便省心。
同时，线上问诊时患者和医生都有相对更为充足的时间来沟通，关于头皮的更多疑问，你都可以集中整理出来让医生帮你解答。
➋ 线上问医头皮问题，要怎么操作？
把自己头皮情况多角度拍照给医生，描述一下症状、持续时间、用药情况等背景信息。
不用担心自己说不清楚，医生会结合你提供的初步情况进行追问，引导你补充必要的有效信息。
经评估合理，即可直接线上开药，方便快捷。
早日行动起来，让头皮重回健康状态！
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问诊常见 Q&A
❶ 问诊入口： 搜索丁香医生小程序后，进入首页点击「问医生」即可在线问医生。
❷ 问诊方式：目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。
图文问诊包含 3 次提问机会（一次提问两次追问），每次可输入多个问题（最多 500 字），支持上传视频和图片（检查报告、药品图片等均可拍照上传），24 小时内有效。
电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟，通话结束后，可以回听录音/回看视频，收到文字版小结。
❸ 查看回复：如有正在进行中的问诊，可进入丁香医生小程序，点击底部「我的」-「我的问诊」，即可第一时间收到医生回复。
❹ 人工客服：更多问题，可进入丁香医生小程序，点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。
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策划：温生 | 监制：费菲
封面图来源：丁香医生设计团队
