“恭喜赵丽颖!”从因病隐退到高调翻身,果然女人越早保养,福气越好!

文化   2024-10-05 08:02   北京  

文 | 辛巴德

如果你问我:

30岁后,如何保养身体,才能保持年轻态增强体质少生病

那我一定推荐你:中医养生

理由很简单,很多身体受损、却越活越健康的人,都受益于它。

比如,最近荣获“飞天视后”,获全网恭喜的赵丽颖


出身农村,没背景、没资源的她,发过传单、端过盘子、做过销售……

即使做了演员,多年来也只能跑龙套、做配角、演丫鬟……


苦活累活都干过,靠着“拼命三娘”般的努力,才终于在娱乐圈站稳脚跟。


然而,由于辛苦拍戏导致的作息紊乱、饮食不规律等……

30岁那年,赵丽颖身体突然“垮了”:
体质特别脆弱,脑后方有血栓,心脏也很脆弱;

身上的骨头也有受伤,身体没有一处是好的……

赵丽颖自述身体出现问题

在医生的警告下,《知否》之后,赵丽颖无奈宣布暂别舞台,停工休整

好在,经过几个月的调养,她很快回归了大众视线

不仅身体恢复了健康、状态更好,而且整个人形轻气轻,血气充盈


经历过病痛的她,也把中医“内调外养”融入了生活:
日常用保温杯带着养生茶饮,随时补充气血,驱寒排湿

工作之余手拿养生槌,没事就敲打按摩穴位、疏通经络

用艾灸调理小病小痛,改善脾胃运化功能、调节内分泌


有了健康的加持,赵丽颖一连接下多部大戏:《风水半夏》《幸福到万家》《与凤行》……

最终从一个无名小卒,稳扎稳打成为国民演员

还有“国民媳妇”海清,步入中年后突然患病痛到彻夜难眠,差点放弃自己


中医理疗、中医调养的帮助下,才渐渐摆脱了病痛折磨。

日常生活,她也遵循着“因天之序、把握节律”,根据节气敲打肝胆经、按摩穴位、调理气血……

如今,46岁的海清身体因为养生得当,重新焕发出健康与活力



“娘娘”孙俪,因为高强度拍戏,身体一度亮起红灯,经常拉肚子、偏头疼,皮肤状态差


后来她求助于中医养生,懂得了顺应时节保养的重要性。

日常遵循“顺天而食,顺时而生”顺气血、平阴阳、养脏腑……

不仅让自己的身体保持健康和年轻状态,更给家人提供了很好的养生呵护


我们常说,病来如山倒

千万别等到身体垮了,才后悔没有早早保养。

如果你也想用中医养生智慧,养肝养肺、调理体质、预防疾病……

别着急,我们把中医养生专家——杨皓月,请到了有书。

杨皓月老师,中医健康管理师、康复理疗师、药膳营养师,拥有15年健康管理经验。


专注气血提升、祛湿排毒、脏腑养身多年,他创立了一套“散寒排湿+养脾健胃+五脏排毒+疏筋化结”——

内调外养于一体的家庭中医养生法,帮助数万人科学养身护体,越过越健康。


4天时间,教你用中医养生智慧科学抗衰、美颜护体、缓解亚健康和很多慢性病困扰

如果家里有老人、身体不太好的朋友……一定要让他们也来听一听。


家庭健康养生训练营
精品养生课,养护全家身体
课程还适合送爸妈、长辈、朋友
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课程适合人群


  • 中老年群体:依赖保健品、易感染易生病、疼痛难缓解;


  • 上班族:精气神差、压力大、气血不足,易怒易躁;


  • 家长群体:孩子免疫力低,常生病,经常跑医院;


  • 亚健康人群:代谢差、体虚易胖,想要防病、提高体质;



中医养生专业人士
教你养出好身体、拥有健康人生

市面上的“养生大师”不少,但极少有像杨皓月老师这样,经验丰富,专业度高。

多年来,通过对多本中医古籍的钻研并深入结合中医门诊病例

他研发出了一套适合大多数中国人的中医养生功法

不手术、不打针、不受罪,跟着中医焕颜养元提升健康状况

还有机会帮改善体质固本、强身、健体,缓解慢性病痛困扰。


真有这么神奇吗?我们看一下课程的中医养生精华

一、识别身体病信号,获得精准养生“三法宝”

1、了解疾病生成原因,防患大于未然;

2、舌头、面色、体型等方面自查,对应调理;

3、根据天时变化,对应人体脏腑从内调到外养

课程以《黄帝内经》等古籍智慧为根基,教你识别疾病、养护身体

同时,还有老师的养生小锦囊揉穴、拉伸、按摩等,让身体恢复元气。


二、分辨自身体质,对症调理,内外同调
什么人易患心脑血管疾病

什么人要格外注意防治肿瘤

为什么有些人容易得肠息肉……

湿热体质、阳虚体质、阴虚体质……每一种体质,对应着不通的外在表症。

只有先识别自身体质,才能找到对应的调理方式、更有效地养护身体。


三、四气五味,药食同源,食补不盲目

同样食材,不同体质,有的是毒,有的是药;

课程教会你正确的食疗调养,用饮食调理把病“吃”回去



四、经络穴位,用好身体自带的“大药”

身体的经络,是我们自带的良药。

不良情绪、不良体质、不良症状……都可以通过经络调理。

无需复杂辩证,只要照着做,就有机会缓解疼痛烦扰


报名这门课程,你相当于同时请了:

1个中医养生专家+1个营养师+1个中医调理师+1个家庭健康管理师,到你家里。

跟着杨皓月老师,先调体质、再调不适,还教你食疗、外治方案……

居家就能调理血瘀、痰湿、脾胃虚弱、月经不调等问题。

这么好的课程,一定不要错过。

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为什么人过了35岁,
一定要懂一些中医养生?

俗话说:今日不养生,明日可能养医生。

人的健康,都是养出来的。

我们的身体就像一台机器,年轻时不注重保养,很容易导致:

三高,糖尿病,痛风中风,肥胖等慢性病和亚健康问题……


如果你现在,想要调理一些常见“小疾病”:

脾虚,肾虚,颈椎,头疼,失眠,便秘,增生,胃病等等……


如果,你希望掌握正确有效的养生方法:

食疗,经络穴位梳理,调理秘方……

更想要通过健康养生提升自己的生活质量!

杨皓月老师带领专业的养生团队,帮你一对一调理

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一门让人受用一生的好课
一人学习,惠及全家

这门课程,集合了中医专家多年精华总结,养生知识全面系统:

失眠、易怒,心情焦躁怎么办?

身体疼痛、毛病不断要如何调理?

消化不良,胃口不佳要吃什么?

......


你最关心且最经常遇到的问题,老师都会为你一一解答


在多年诊疗中,杨皓月老师帮助很多人:

调理脾胃、预防缓解脱发失眠等小毛病;

并让学员除了能够及时调理自身健康问题,还能兼顾全家老小的健康问题……

家庭健康管理专场

来看看,他们怎么说:

“睡眠质量好了很多,非常棒的方法!”


“头皮比原来轻松了好多……眼部胀涩感比原来减轻了。”


“不再有干燥、干咳的症状……脱发减少,头发稀疏问题有改善。”


健康的身体,全靠养。

主动养生,才能养出好身体,好容颜;防大病,抗衰老。

被动养生,只能在未来花冤枉钱,活受罪。

千万别等身体出了问题,再花十倍、百倍的钱去弥补。

现在早保养,未来的你,一定会感谢自己现在的决定。

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