活动背景
浙江省体育局创新性地推出了“环浙步道”项目，旨在打造一条穿越全省多个设区市、预计总里程达10000公里的徒步步道系统。这一项目不仅为户外运动爱好者提供了广阔的天地，更成为推动当地旅游经济、展示浙江自然风光和历史文化的重要窗口。
2020年11月建设工程启动；2021年特色段建设成型；2022年主线正式贯通；2023年，2500公里环浙步道建设目标入选省政府十大民生实事工程......
5年时光，环浙步道已建成8358公里，并被纳入省政府“民生实事”项目、省公共服务“七优享”工程等考核范畴，不仅成为一条体育之道、生态之道、文明之道，也是一条发展之道、通往美好生活之道。
南浔区地处江浙两省的交界处，历史悠久，文化底蕴深厚，全区各小镇乡村风光秀丽，旅游业蓬勃发展，非常适合开展全民户外健身活动。南浔区菱湖镇东苕溪绿道以其丰富的自然景观和深厚的历史文化底蕴成为“环浙步道”中不可或缺的一环。
为了贯彻落实全民健身国家战略，推动普及生态运动健康理念，推广运动乡村助力共同富裕，南浔区举办2024年环浙步道系列赛暨南浔区首届“水晶晶杯”乡村跑菱湖站赛事活动，进一步擦亮“水晶晶南浔”城市品牌。
活动详情
2024年12月28日上午
9:00—13:30 领参赛包、检录
13:30—13:50 热身、开幕式
14:00 准时出发
15:30 活动截止、抽奖
湖州市南浔区菱湖镇杨港村
开幕式地点：杨港村闲鱼营地大草坪
活动全程竞赛组共6.6公里：
欢乐组共3公里：
活动报名
请扫描下方二维码或加好友报名。
活动男女不限，年龄16—65周岁，不满16岁由监护人陪同。共200人，人满即止。
联系人：
1、报名费每人38元（含活动保险、本次活动纪念牌、饮用水等）
2、欢迎团体报名
（温馨提示：本次活动不接受任何现场报名，报名成功后报名费不退回，参加活动名额不得转让！）
活动流程和奖励办法
12月28日9:00—13:30 参加活动本人到活动起始处（闲鱼营地大草坪）进行签到领物，领取补给包、矿泉水、号码布、小面包等。
补给包：
号码布：
14:00准时开赛。开幕式后，参加活动人员在起点集中听从组织方的指挥，准备出发。本次活动采用一枪发令同时开赛的办法。
9:00—13:30 杨港村闲鱼营地大草坪检录报道
13:30—14:00 开幕式
14:00—15:30 活动时间（过时作为放弃活动资格）
1、奖励设置
奖项分为男子组、女子组
第一名，800元现金
第二名，600元现金
第三名，400元现金
幸运抽奖50名，欢乐跑不设奖金。
登山杖25根：
运动水杯25个：
完赛奖牌：
2、个人赛事包
补给包：号码牌、饮用水、紧急联系卡等；户外活动意外险。
3、关门时间到达，人员奖励
①按照活动规则认真参与活动并按时回到终点的人员，颁发活动完赛纪念牌；
②活动结束后安排一个抽奖环节。
注意事项
参加活动人员年龄为16—65周岁（未满16周岁的参加活动人员需由监护人陪同参加活动并签署免责声明书）
周期性接受身体健康状况检查，存在以下疾病患者不宜参加活动：
(1)、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
(2)、高血压和脑血管疾病患者；
(3)、心肌炎和其它心脏病患者；
(4)、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
(5)、血糖过高或过低的糖尿病患者；
(6)、比赛日前两周以内患感冒者；
(7)、孕妇；
(8)、其他不适合运动的疾病患者。
1. 交通：自驾出行或结伴同行。
2. 建议装备：速干衣、运动鞋、保暖手套、保暖外衣等。
3. 本次活动建议量力而行，重在参与体验。活动过程中请保护环境，爱护自然。
4. 未尽事宜，另行通知。
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来源：湖州市南浔区户外运动协会
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