题记：为深入贯彻落实立德树人的根本任务，更好地指导家长开展家庭教育工作，学校积极开发和寻找优质家庭教育资源供家长们学习。作家柳青曾说：人生的道理虽然漫长，但要紧处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。高中是孩子们认知能力高速发展、人际交往能力不断提升、思想迅速成长和三观逐渐形成的重要发展阶段，了解这个阶段学生的心理和生理特点，有助于家长对孩子们提供有效的指导和帮助。
我们将坚持问题导向，聚焦家长的教育困惑，围绕如何帮助孩子适应高中生活、如何帮助孩子高效学习、如何引导孩子做好生涯规划、如何建立和谐亲子关系和如何培养孩子人际交往能力等方面给家长朋友提供优质学习资源供大家学习和思考。相信通过认真学习和实践，将有效预防和纠正了家庭教育过程中“教而无方”或“教而不当”的问题。
本期推出第三讲：迈过学习“压力坎”
第三讲：迈过学习“压力坎”
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适度的学习压力可以有效提高学生的学习效率，有助于学生发挥潜能，在学习中体验到较高的成就感，学生会以更积极的状态投入学习，能在较短的时间内呈现出最佳水平，完成任务。但是，长期较大的学习压力则会使学生高度紧张，从而影响学习效率，造成学生情绪不稳定或心理失调，严重者甚至会产生心理疾病。
转自：网络资源
来源 | 德育处
编辑 | 丁丁
审核 |任烁 郭丽萍
终审 |陈峥
