开学初，天气依然闷热，吉林工业经济学校继续深化对学生生活条件的改善。继早前为每个班级配备1台饮水机和4台电风扇之后，学校最近在每个学生寝室又新增了一台高效节能风扇。这一新举措，无疑为学生在炎炎夏日中提供了更多的清凉与舒适。
新增的风扇不仅增强了寝室的空气流通，使得室内温度更加宜人，而且也是学校对学生生活品质不断追求的体现。学校通过这些细节上的关怀，展现了对学生的深切关怀和“以生为本”的教育理念。
学校这些贴心的举措赢得了学生们的广泛赞誉。学生们表示，学校的努力让他们在炎热的夏季也能感受到清凉，不仅提高了学习效率，也提升了生活质量。通过这些实际行动，学校展现了其“以生为本”的教育理念，为学生创造了一个温馨、舒适的学习和生活环境。
最近，高温来袭，骄阳似火，学生们在户外玩耍的时间长了，运动量变大，很容易感到不舒服甚至中暑。
中暑可不是小事，同学们要学会怎么预防中暑，怎么识别中暑的症状，以及怎么照顾中暑的同学。
长时间暴露在高温、高湿、封闭及强阳光直射的环境下。
2.夏天参加体育活动或者军训的时候。
3.穿得太多。
4.体重超标或者肥胖。
5.有慢性病，如糖尿病、甲状腺、尿崩症、下丘脑损伤等。
6.以前中过暑。
中暑可以分为三个阶段：
先兆中暑
2.轻型中暑
3.重型中暑（热痉挛、热衰竭及热射病）
先兆中暑时，通常经现场处置后症状可很快缓解，轻、重型中暑同学需要去医院就诊。如果发现同学有中暑症状，应采取“一搬、二降、三补、四转”的原则进行处置。
1.搬运：脱离高温、高湿、封闭及阳光烈晒的环境，迅速把同学从热的地方移至阴凉通风的地方。如果有条件，应转移至空调房内。
2.降温：快速有效的降温是中暑急救时最重要的措施，在发现中暑30分钟内应尽快将体温降至40℃以下。降温方法包括：脱掉一些衣物；温水擦浴全身，可用风扇或空调增加对流、散热；需要注意的是，口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物通常是没有作用的。
3.补水：同学中暑常伴有脱水及电解质紊乱，应该少量、多次地给孩子喝一些常温的水或电解质饮料，一次不要喝过多，否则易引起恶心、呕吐等症状。无法自主饮水者，可去医院就诊，在医生的评估下接受适量静脉补液等治疗。
4.转运：对于重型中暑者，尤其是伴有高热、意识不清、抽搐等神经系统症状的孩子，应立即送到就近医院就诊。对于轻型中暑经现场处置症状没有缓解的孩子，也应尽快到就近医院就诊。
1.环境：夏季同学要合理安排户外活动时间，尽量早晨或晚上户外活动，避免烈日当头的正午进行长时间户外活动。鼓励同学在户外玩耍时待在阴凉处，可随身携带扇子或手持便携式小电扇。高温、高湿天气时，应在凉爽的室内活动，如室内游乐场、室内游泳池等。调整户外运动强度，避免高温环境下剧烈运动。避免同学单独待在汽车内或狭小空间内。高温天气时，家中使用电风扇、空调等降温，并定期开窗通风。
2.衣着：夏季应穿着轻薄、宽松、浅色、透气的衣服，及时更换掉被汗浸湿的衣物。
3.饮水：保证同学喝足够的水，以水或电解质饮料为适宜饮品，避免含酒精、咖啡或糖分过高的饮料，因为此类饮品会进一步加重水分丢失。同学还应避免大量饮用过凉的饮料，以免出现胃部痉挛。
4.饮食：夏季多吃清淡易消化的食物，少吃高热量、油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。
5.休息：保证同学有充足的休息时间，合理安排活动。
6.不推荐药物预防中暑：部分家长夏季会给孩子服用“防暑药”，目前医学上没有公认的药物可预防中暑，有些“防暑药”的辅料中可能含有酒精等不适宜孩子的成分，自行服用反而可能引起相关副作用。布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物对中暑所致的体温升高无效，不宜应用。
不计较过往，只拼搏未来！
主编：刘 淼
责任编辑：侯二飞
编辑：聂新秀
文字：学生处
图片：学生处
