首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

女朋友在健身房装逼失败的瞬间！场面过于刺激...

美体   2024-08-29 18:03   福建  

在健身房
不仅仅只有一些汉子会“骚”操作
当有的妹子使出“绝技”的时候
那画面有点野，还有点……“骚”？
各个都是称霸健身房的扛把子！


01

超短裙、大长腿
好身材必须秀出来
妹子“波涛汹涌”起来
有的时候自己都难以控制
场面过于刺激
引得全场的汉子驻足围观
不说了，这家健身房在哪？
▼

02

禁不住！眼泪从嘴角流了出来
姑娘的自重训练
太过沉重了
▼

03

这位姑娘也是厉害
穿旗袍做引体向上
一顿操作猛如虎
再一次开阔了大家的视野
▼

04

啊，一声心碎的声音
把小伙吓地哭笑不得
如男人“蛋疼”般的感觉
瞬间涌上心头
▼

05

开始之前，气势一定要足
天哪，她成功了...的同时也吐了
▼

06

千万别高估了自己的能力
否则让你感受一番
来自杠铃的深沉的爱
▼

07

风吹啊吹~
吹不走骄傲与放纵
看姑娘这症状
恐怕是“病”得不轻
▼

08

摩擦，摩擦...
在这光滑的地上摩擦
大姐，你这姿态胜过魔鬼
赶快回家吧，在下认输了！
▼

09

看看这是在练啥？？？
咱们只管看，也不敢多问
▼

10

平时你撸铁
今天被铁撸
只想默默地问妹子一句
妹子，需要辅助吗？
▼

11

当妹子展示单手俯卧撑
可惜我只能猜中开头
却完全猜不中结尾啊...
▼

12

动感单车房里的高手
只要扭动身姿
永远都是最靓的妞
看这个节奏
今天你是想控场？
▼

13

小姐姐，你这是在练习踏步走吗？
确定不是走错场！
▼

14

2002年的第一场雪
今年来得猛烈了些
视线逐渐模糊
啥也看不清
▼

原本以为和姐妹一起健身，会事倍功半
没想到一切都事与愿违！


15

事实证明
有时完成一些动作
需要男女搭配
健身才会更加安全！
▼

16

看什么看！
没看过“女上加女”吗
姐妹的身体就是器材
驼起来做负重深蹲
稍不留意重心不稳
导致屁股炸裂
▼

17

两个妹子一起健身修炼
动作如此亲密
画面如此唯美
真不忍心破坏这副和谐的画面...
▼

18

在闲暇之余
为大家表演一下
最特别的拜年方式
看完，给跪了~
▼

19

当姐妹的女友力彻底翻车
“过肩扛”演变成“过肩摔”
一头猛栽下去，怎一个“疼”字了得
▼

20

闺蜜能有什么坏心眼？
趁你不注意，让你当场羞羞哒
哈哈哈，哈哈哈...
▼

相信大多数姑娘健身的目标
是变成女神，而不是女神经
因此在健身的过程中一定要讲方法
才能避免危险和尴尬的事情发生

健身要吃好

管住嘴不是让你什么都不吃
运动前提前30分钟补充碳水化合物
能够更好地在运动中完成脂肪代谢
▼

充分热身

运动前做好热身拉伸
能够减少肌肉的黏滞性
提高运动肌群血流
减少运动伤害的可能性
▼

力量练习

对于新手来说，初入健身房
可以尝试一些简单的器械
不要贸然地挑战
完成不了的动作和难度
这样才能够准确地控制运动强度
避免动作变形
▼

有氧训练

在力量训练之后
根据自身的情况
选择适合自己的有氧运动项目
并且遵守训练原则
避免在运动中受伤
▼

健身是一件很棒的事情
能让你收获加优秀的自己
但请记住：健身，安全第一！

—END—

欢迎各大品牌商谈广告合作
详谈请加QQ：2518713609
                                  或微信：jianshen8pet


 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMTY4NTQzOQ==&mid=2247588324&idx=3&sn=91a84df880e8cd6f2d8a12d57e8c5a4e
健身之星
健身之星每天推荐一名健身型男靓女，中国健身男女好身材！
 最新文章
北京E杯女孩，被肌肉男求婚！网友：没X生活的我看哭了...
被称为“下一代李小龙”，34岁的他靠肌肉逆袭，这身材什么水平？
南京“女白领”制服险被撑爆，身材太惹火！网友：还缺同事吗？
D罩杯+小蛮腰，这个51岁阿姨完爆90后女生！网友：真绝...
国产女私教COS战斗天使，犯规身材引舔屏，网友直呼想上课
别让卧推和俯卧撑，毁了你的肩膀！
车展变“肉展”？奇瑞车模大尺度擦边表演引争议
又一位女神出战，谁能抵抗住诱惑？
马来西亚“邓紫棋”，一张撩人gif图，让人瞬间不淡定了！
5大猛男必练王牌动作，让你真的猛！
吴艳妮晒入学照，又被骂上了热搜第一，网友：这是学生该有的样子吗？
比潘晓婷更顶的“九球天后”，这身材无敌了...
小伙健身5年，睾酮水平竟如6岁男童...
每天徒手深蹲200次，真的会有效果吗？
加拿大女孩展示超强深蹲姿势！各国男人惊呼：这样的女友，怕了怕了
“大围度”姑娘上演“直男杀”，这就是性感得让人流鼻血的魔鬼身材吗......
98年重庆辣妹上演“女友跪”，全网直男瞬间沦陷...
为什么健身一定要练3个月？
“蓝衣战神”未P图照曝光，看完网友直呼：这身材绝了！
有个做健身陪练的女朋友，是一种什么体验？
“丐版彭于晏”因颜值过高，被人质疑肌肉的真实性，网友：有点不匹配这个脸
改变训练节奏，用“小重量”也能练出“大肌肉”！
傲人上围！台版“三上悠亚”私照曝光，这是不付费就能看的？
河北辣妹“3D身材”，让人过目难忘！看完瞬间沦陷...
被称为“下一代李小龙”，34岁的他靠肌肉逆袭，这身材什么水平？
130斤超k夸张身材+初恋颜值，这大概就是男生口中的“微胖女神”！
30岁女律师身材太火辣，一个蜜桃臀征服了所有人...
怎么把肩练宽？这就是答案！
俯身杠铃划船难掌握？！这儿有一个更好的替代动作！
当名誉特战员“脱下制服”，犯规曲线太上头了！
大学生引体向上“全军覆没”？我们正在培养新时代的“东亚病夫”？
5大经典复合动作的标准成绩是多少，才能称之为优秀？
练胸日，怎么练才能拥有完美饱满的胸大肌？
“蓝衣战神”未P图照曝光，看完网友直呼：这身材绝了！
30岁“人间小野猫”杀疯了！光绯闻男友就25个？还曾是华为代言人！
175cm模特队大长腿直击小心脏，网友：糟糕是心动的感觉！
女朋友在健身房装逼失败的瞬间！场面过于刺激...
“反向”平板支撑改善含胸驼背，你能支撑多久？
“人旗”动作的超轻松学法！
20岁“学妹”发育过猛遭围观，又纯又欲，我沦陷了...
猛男常用的13个动作，让你拥有迷人公狗腰！
健身教练超市买水果被偷拍走红，这样的身材想不火都难！
那些健身党最不想健身的瞬间...
减脂的时候我们到底能吃什么？
NBA球场上最有料的女记者！还让不让人专心打球了？！
C罗都搞不定的意大利尤物，这谁顶得住？
22岁甜心模特性感身材撩爆直男，S型曲线绝了！
印度惊现“肌肉版金城武”！这身材什么水平？
全球超强健身小姐姐，她做的每个动作都能让你汗颜！
以色列女兵为何总穿紧身裤？？真相很简单
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉