“青年夜校的风”
悄然吹拂至平罗
下班去干嘛？
走，上
“平罗·青年夜校”！
PART.1
羽毛球
羽毛球训练全面而深入，第一节课学员们系统学习了基本动作、步伐移动的灵活性等。教练根据每位学员的水平层次，精心设计了个性化的教学内容，确保每位学员都能在课程中有所收获。在第一节课上，新手们学习正确的基本动作，有一定基础的爱好者们巩固了进阶技术，还在实战演练中逐步且稳健地提升了各自的羽毛球技能，为未来的深入学习打下了坚实的基础。
PART.2
乒乓球
第二期的乒乓球课程在博鸣乒乓正式启动。课程由经验丰富的专业教练亲自指导，学员们深入学习了乒乓球的基本技巧、比赛规则等。在教练的悉心教导下，学员们通过反复练习和模拟比赛，不仅熟悉了球性，掌握了诸如发球、接发球等关键技巧，还提升了反应速度和身体协调性。本节课的学习是学员对乒乓球运动有了更深入的了解，为未来的进阶训练打下了坚实的基础。
PART.3
吉他
第一节吉他课在平罗县绿洲琴行正式奏响。老师以生动有趣的方式介绍了吉他基础知识，包括吉他的构造、音符与和弦的认识等。通过实操演示，学员们学会了如何正确持琴、调音以及基础的弹奏姿势。课程中还穿插了简单的练习曲目，让学员们在实践中逐步掌握手指按弦的力度和节奏感。本节课不仅激发了学员们对吉他学习的兴趣，也为后续深入学习吉他技巧奠定了坚实的基础。
PART.4
减脂课
在迈动健身俱乐部的单车室中，教练首先强调了减脂的科学方法和安全性，确保每位学员都能在健康的前提下进行训练。课程内容丰富，结合了有氧运动如快走、慢跑及跳绳，以及基础的力量训练动作，如深蹲和俯卧撑的变体，旨在全面提升学员的心肺功能、肌肉力量和身体协调性。通过有趣的热身和循序渐进的训练强度，学员们不仅迅速进入了状态，还体验到了运动带来的愉悦感。
这个冬天
让我们一起上“平罗·青年夜校”
主打一个“你想学什么，我就开什么课”
年轻人热衷什么“潮”
夜校就掀什么“浪”
供稿：任曦雯
编辑：任曦雯
校对：张佳
