青少年时期是个体身心迅速发展的关键阶段，自我意识逐渐觉醒，但心理尚未完全成熟，情绪容易波动，常常在自信与自卑、独立与依赖之间徘徊。面对诸多压力与内心的矛盾挣扎，他们急需一个安全、自由且包容的空间来探索自我、表达情感、释放压力，并学习如何应对成长中的种种挑战。
沙盘游戏作为一种非言语性的表达性心理治疗技术，为青少年提供了这样一个独特的心灵空间。在这个由沙子和各种微缩模型构建的世界里，青少年可以凭借直觉和想象力自由地塑造场景、摆放物件，将内心深处难以言表的情感、想法、困惑与渴望以可视化的形式呈现出来。11月22日，平罗县青少年事务服务中心在平罗县检察院小白杨工作室为涉法涉罪青少年开展沙盘游戏——“我的生活画卷”主题团辅活动。
序幕初启
精彩纷呈
活动中，青少年们脸上洋溢着纯真的笑容，他们不仅仔细端详琳琅满目的沙具，更专注地构建着自己的梦想城堡。高老师耐心倾听、适时引导，让沙盘游戏成为一次心灵的对话与成长的契机。
沙盘作品创作完成后，在高老师引导下，每位青少年都分享了创作背后的想法与感受。通过倾听与提问，与青少年们之间建立了更深的了解与信任。
活动尾声
通过本次沙盘游戏团辅活动，青少年在多方面取得显著成果。在自我认知上，青少年借由沙具摆放与场景构建，深入探索内心，明晰自身情绪及潜在需求，自我意识得到提升。在情绪管理方面，活动提供了情绪宣泄出口，参与者能将压抑情绪释放并转化，焦虑感降低，情绪稳定性增强。在团队协作中，成员间交流互动增进，学会倾听与理解他人，在共同构建沙盘世界时默契提升，社交技能得以发展。从整体来看，青少年们带着更积极健康的心态、更强的社交自信以及对自我的清晰洞察回归日常生活，为未来成长注入了新动力。
编辑：任曦雯
校对：张佳
