1、土豆:含有大量淀粉,其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素等。在日常能与多种食物相搭配,美味常见还便宜。
2、油菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。
3、苦瓜:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等。秋季多吃点苦瓜能有清热、解毒的作用。
4、丝瓜:含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉,具有清热解毒功效。
5、白菜:含有胡萝卜素等多种成分,是大众蔬菜,白癜风患者也是可以吃的。
6、胡萝卜:主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。
7、白萝卜:秋吃萝卜夏吃姜,也是秋季适合吃的食物,含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等成分。
8、茄子:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等。其性味甘、凉、无毒,具有活血凉血、去风消肿等作用。
9、空心菜:含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素以及B1、B2等。其性味淡、凉,无毒,具有清热解毒、化瘀消肿等作用
温馨提示:秋季白癜风病情相对比较稳定,但是患者不要在日常护理中松懈,良好的日常习惯有助于白斑病情加快复色。
医师简介
审核医师:陈莉