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健康有“方”｜涨知识！灸后怎么做才能让艾灸效果更好？

文摘 2024-12-17 11:28 北京

艾灸在具体操作时可以分为灸前、灸中和灸后三个阶段，每一阶段都很重要，环环相扣。

艾灸结束后是否就结束了呢？不是的。为了防止艾灸之后可能出现的上火或者艾灸能量流失的情况，我们还需要把能量收一收，因此要用到一些小技巧，具体如下。

来源：首都中医

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