【夜读】今天的夜读,送给努力改变的你

文摘   2024-11-08 22:01   新疆  




找准问题


生活中,有的人遇到问题只会盲目地“哪里有洞补哪里”,结果反倒被问题牵着鼻子走,费了一番功夫,又找不到解决问题的方法。


只有深入思考、理解规律,敢于跳出固有的思维定式,看见问题的本质,才有可能另辟蹊径,从根源上解决问题。


培养抓住问题本质的能力,需要花费时间和精力进行学习和分析,这些付出终将会回报给你敏锐的洞察力。





控制情绪




当一个人沉溺于负面情绪时,很容易做出错误的决定。


控制情绪,并非是一味地隐忍不发,允许、接纳、理解自己的情绪,其实是一种对情绪的高级控制。


你可以先从了解情绪的来由开始。当你把情绪背后的原因都梳理一遍,平心静气地思考这些原因的形成,才会更容易脱离情绪的漩涡。你能更好地控制情绪,才能更冷静地处理好问题。




持续学习


 
观察身边那些对生活充满热情的人,会发现他们大多对世界充满了探索欲、求知欲,总在不断地学习和尝试。

有句话说得好:“生活的意义正在于不断探索未知、不断丰富自己。”

把持续学习变成自己的一种生活方式,你会发现世界是如此的丰富多彩。






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小编和大家共勉



来源:阜康市融媒体中心

编辑:王嘉蕾

一审:卢浩楠

二审:郭刚

三审:张晶




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