推广蛮上线
不知道你们是否跟我一样有种发现,过了30之后在职场上打拼,拼的不止是能力经验智商情商,最重要拼的是身体!
很多成功人士别的不说,精力那是相当的旺盛。
有次我跟一位千万博主聊天,才知道她身体强壮到30岁都不知道胃疼是什么,这特么!比赚钱多还让我羡慕嫉妒
身体是本钱这句话是真没错啊!别说我了,现在工作室的95后每天都人手一杯养生茶。
而且越是夏天越要注意保养别贪凉,老祖宗说的冬病夏治就是这么个理儿。
今天来个低成本养生局,属于不用花费太多时间精力,打工人日常也能好好保养,争取各个身体倍儿棒!
拍八虚,更适合中国宝宝体质的养生操。连明星上综艺都要一起拍,秒变大型养生现场八虚这个说法源自《黄帝内经》,指的是身体的八个窝:两侧的肘窝、腋下、腹股沟、腘窝。——这些身体容易藏杂质的地方,拍打会让这些不好的东西更快排出。徒手拍的话手还挺疼,下半身也不方便敲打。这个艾草锤相当于我们的第三只手,随时随地都能拍拍拍它是由艾草和草药填充的,有一定重量,敲在上身还挺舒服的。上班坐久了肩颈酸痛,也可以用它锤锤,还能用来早晚拍肝胆经。感觉我像一床棉被,经过生活的捶打,肉质竟变得松软可口一到夏天我就掏出了锵锵锵锵,热敷盐袋!空调房吹久了肚子肩膀容易着凉,哪里疼就用它敷哪里。热烘烘的,四肢都舒展开来了相比暖宝宝之类,热敷盐袋好就好在可以循环使用,只需要把它放进微波炉里热3分钟就行。有没有人跟我一样容易偏头痛?尤其是空调吹久了,其实就是颈椎的问题。可以把它敷在后脑脖子处,本来跟紧箍咒一样的头疼顿时缓解了好多。不一定要和我买一样的,我看之前有人推荐红豆袋也不错,心灵手巧的还能自己做,四舍五入等于不要钱想热敷温度更高选微波炉加热,
想热敷更持久选电加热。
我知道灵芝孢子粉神,但我没想到它有这么神工作室小伙伴过年给家里亲戚都买了一份,结果发现姑父生病吃完,恢复得比前两次都快。其实它也不是什么灵丹妙药,就是帮我们提高免疫力的。你免疫力强了,自然生病手术恢复都比别人快灵芝的好处我提过很多次了,除了免疫力,对肝也很好,喝酒、熬夜、作息不规律的都有用。而且吃灵芝就像吃菜一样适用性很广,因为灵芝在《本草纲目》里属于“菜”部。意思是灵芝性平,跟菜一样几乎所有人都能吃(小孩、孕妇、哺乳期除外)。不管你是体寒体虚体弱,只要想要强身健体都能吃——养生界的大众情人了属于是我已经吃了不下10盒了,整体感觉没那么累了。后台也有馒头反馈,给对象吃了一个月,人都不肿了,也没有什么疲惫感。最初之所以选择方回春堂的灵芝孢子粉,也是出于信任相信在杭州待过的同学都听过它的大名,百年老字号,最初创立于顺治年间,有370多年的历史了!它家熬膏技术被收录为国家级非物质文化遗产名录,精油还被选为G20的国礼呢。在杭州各大城区有数十家医馆,七百多位医生,而且有不少都是省市级、甚至国家级专家,之前把控药材质量的就是国家级主任中药师徐锡山老先生。方回春堂的祖训就是“许可赚钱,不能卖假”,为了保证药性,一定会去原产地采集道地药材。咱华夏作物讲究一个出身,就拿灵芝孢子粉来说,方回春堂用的是浙江龙泉的灵芝,是国家地理标志产品哦灵芝孢子跟灵芝什么关系呢?孢子是灵芝的种子,磨成粉后相当于取其精华中的精华灵芝孢子粉好不好,看的是三萜含量,规定不得少于0.5%。而方回春堂有足足14.9%,是规定的30倍!
经过破壁处理后有效成分会更好吸收,所以倒出来是这样很细的粉末。一天两次,每次一包温水冲泡,我嫌冲泡完洗杯子麻烦,每次都是直接倒嘴里冲水吞下去。有点像没有味道的巧克力粉,我觉得还行。CC就很讨厌它的味道,但又不得不捏着鼻子吃下去,谁让它有效呢有时间的同学也可以用它煲汤,放在鸡汤里,想想就很补。它是一包包的,对打工人就很友好了,带着很方便。我现在出差都要装着,早上在酒店冲两包,精神满满搬砖去还是要强调下,灵芝孢子粉只是保健品不是药,身体健康更需要的是锻炼身体和规律作息。如果你觉得自己精气神不足,身体不好,大毛病没有小毛病不断,那它作为额外辅助我觉得还蛮有用的。
灵芝孢子粉团了几次都非常受欢迎,由于我拿到的都是非常划算的内部团购价,所以团了几次大家都很懂,囤就对了!
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两个价格差不多,健康食品毕竟是消耗品,大家可以根据食用情况来估算。
除了自用,别忘了长辈家人哦~
容易失眠或者跟我一样睡觉很浅的,睡8个小时做7个小时梦的,补一补酸枣仁百合膏吧。你别说,睡觉安稳,看起来毛孔都小了感觉你们和我一样,各种内调已经被方回春堂承包了。去年我就安利过酸枣仁,当时很多馒头都跟着入了,反馈都很好。睡不好的痛苦大家都懂,不仅皮肤会变差,免疫力也会跟着下降,等于恶性循环。相比褪黑素、药物之类的,担心副作用,膏方就安全多了用的是草本食材,相当于食补,能长期温和地调理身体,没有负担。而且我上次去方回春堂总店还特意求证了一下,它家酸枣仁百合膏确实是来自一千多年前医圣张仲景的方子负责人告诉我,他们会先从古方里汲取灵感,之后找名医做现代化的改良。还和浙江中医药大学合作进行睡眠实验,确保它能适合大多数人。最后才诞生一副适合大多数现代失眠人的膏方。包括他们的膏方熬制也是非常有讲究的,是国家非遗级别的需要遵循“浸、煎、化、滤、熬、收”等数道工序,整个过程长达48小时。这样熬出来的膏浓缩性很强,吃进去里面的营养才能更好吸收。里面有十味草本食材,酸枣仁、百合、乌梅安神助眠,桑椹、龙眼肉、大枣补气血,茯苓、陈皮除湿。每味都是食药两用,咱老祖宗就是懂得吃!麦芽糖醇调味,酸酸甜甜的。每次吃完我咂咂嘴,怎么办,怪好吃的想再来一条呢~
它吃完不是秒入睡,而是心情会慢慢平复下来,大脑不会那么兴奋,不知不觉就睡着了~因为睡眠质量提高了,同样睡8个小时,一觉醒来精神头都更好了!我觉得这就足够了,如果它跟蒙汗药似的让我倒头就睡,我反而不敢吃了呢。推荐睡眠比较弱的同学备上一点,谁知道自己哪天又睡不好了呢
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夏天就是很需要祛湿的季节,尤其南方天气潮湿炎热,吹空调、吃冷饮都会加重湿气。不用熬什么汤药,方回春堂早就替懒人想好了——容易水肿的小伙伴说,喝了一段时间“轻”湿膏,感觉身体都变轻松了不少“轻”湿膏同样是古方改良的,它是根据《四神汤》《葛奕汤》等经典组方设计的。8味草本原料,茯苓、山药、白扁豆健脾来化湿,薏苡仁利水,枳椇子清热利尿,环环相扣,缺一不可,非常适合痰湿湿热的人。还特别添加了益生元,对肠道通畅也有帮助哦网上有很多祛湿方法,什么薏仁水、四物汤,但操作起来都很麻烦。
膏方最大的优点是吃着方便,一袋袋的可以冲服或者直接吃,我都是撕开倒嘴里。也是代糖调味,口感甜甜的,像吃麦芽糖一样。这么简单又轻松的养生方式,谁能不喜欢
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经常熬夜加班、脸色暗黄、容易手脚冰凉的女生,大多是气血不足。方回春堂的桃容茶我们工作室好多小伙伴在喝,是养颜补气血的。气色好了,腮红都能少刷一层方回春堂做茶都比别人实诚点,它可不是普通补气血的桂圆红枣茶。茶包里有人参、牡丹花蕊、大枣、龙眼肉、枸杞、玫瑰、桑葚、覆盆子、蔓越莓……都是一些补气血的好东西,原材料肉眼可见。平常不想喝白水的,就可以喝它。口感很丰富,清润甘甜,回味还会伴随淡淡的花香,一点都不涩它的甜不是额外添加糖,纯纯就是大枣、龙眼肉等这些食材本身带的甜味,所以喝的时候也会感觉比一般茶包都更天然更好喝一些。泡好的茶汤都是粉红色的,好少女哦独立包装,一次一包,上班泡一天没问题。不过因为太补了,孕妇、哺乳期、儿童不建议喝哦~
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这次618后台很多人都在催方回春堂,连工作室小伙伴都约好了一起囤。毕竟谁不喜欢买个健康买个好身体呢~活动前面已经都给你们列好了,本来团购价就是破价了,明晚31号8点后88VIP还可以用消费券,等于破价的基础上再打了92折!特别是买灵芝孢子粉的,记得先加购领券后再买。老规矩,留言上墙摸3位馒头,每人送一盒方回春堂清润茶,润润嗓子吧~