“那个跑者就在我左边摔下去！我跑了前面30米又回头看，都翻白眼了！第一次赛道上看到这种，太吓人了……”
因为抢救及时，目前该男子已脱离生命危险。
“要不是AED，他可能就没了……”
及时为男子做急救的马拉松跑友刘道萍，是一位马拉松爱好者，跑团的人更喜欢叫她“美美姐”，同时也是江苏省红十字会救护培训师，南京市红十字会三项救命技能主任讲师。
回忆起当时的情况，刘道萍也是心有余悸——虽然她已经在发现伤员的第一时间开始做心肺复苏，但这种情况下最需要的其实是调节心率的救命“神器”AED。
深知这一点，刘道萍一边为伤员实施心肺复苏，一边大声呼叫AED。AED到后，她又有条不紊地指导周围人操作AED：开机、贴电极片……直到AED语音提示请离开患者，刘道萍才停止心肺复苏，把伤员交给医生。
事后男子的亲属也告诉刘道萍，医生说如果当时没有及时使用AED施救，一条生命很可能就此终止。
“给美美姐点赞”
近几年，在运动过程中突发意外的新闻经常被报道，有的人因为得到及时、正确的救护转危为安，但也有人因为抢救不及时失去生命。
刘道萍作为一位马拉松急救跑者+红十字救护员，在这次突发事件中凭借专业的急救意识和能力挽救一条年轻的生命，获得了跑友和救护培训老师们的纷纷点赞。
应急救护培训、大众急救技能普及是一个城市文明程度的体现。美美姐则是南京市红十字会应急救护培训工作的缩影。
2024年8月
鼓楼区一位老人在家因高温突发心梗导致心脏骤停。家人巫昊燕利用自己六年前在南京市红十字会参加持证救护培训时的所学，以及小区的AED设备，成功挽救老人生命。
2024年7月
上海火车站里一位男子突然倒地，危急时刻，出差路过的南京市建邺区红十字会师资刘月红挺身而出，为该男子实施心肺复苏按压，很快患者眼睛睁开，呼吸逐渐恢复正常。
2024年6月
南京南站一名旅客突发心脏骤停晕倒，河海大学学生尧木栋挺身而出，接力参与心肺复苏，伤患在经过AED放电后恢复正常心律。
为了将护佑生命之网编织得更紧密，南京市红十字会今年以来开展心肺复苏+AED使用、初级救护员和救护员持证培训约14万人次，普及培训超130万人次。自2006年至今累计培训持证人员超过120万人次，占城市人口总数的13%，远超国家标准的3%，位列全省首位、全国前列。
目前，南京市已在地铁站、学校、商场等公共场所投放的超4000台AED，在生死一线间已助力救治不下10人。
放弃追求PB
（Personal Best个人最好成绩）
在马拉松比赛中
像美美姐这样
把跑步排在第二位的跑者
还有很多
⇩
2024南京马拉松急救跑者 王翀
“每个急救跑者
都希望自己‘没用’”
南京医科大学附属江宁医院的外科医生王翀，跑步8年，参加过80多场马拉松，其中有10多场是以急救跑者的身份参与。今年是他的第5次南马急救跑者之旅。
什么是急救跑者？他们全程参与比赛，但更重要的是保障赛事。如果在比赛过程中，有跑者突发心跳、呼吸骤停的情况，急救跑者要及时提供医疗援助，抓住抢救的“黄金4分钟”。
“急救第一，跑步第二。通过自己的专业去服务跑者，服务南马，我感到非常荣幸。”作为一名外科医生，王翀的急救经验丰富，“但是我们急救跑者都是不愿意在比赛中遇到这种突发情况的，希望所有参赛者能够根据自己的实际情况去合理分配体能，快乐享受比赛，安全到达终点。”
马拉松赛事中，跑者们速度不一，为了能照顾到所有跑者，会尽量做到每个配速段都有急救跑者，来最大程度上保证所有参赛者的安全。今年南马，王翀所在的配速段是400-415，也就是说完赛时间在4小时到4小时15分。
2024南京马拉松官方配速员 唐瀛洲
“带领更多跑者
实现他们的PB”
唐瀛洲说，这意味着我们不单单是参赛选手，更相当于是工作人员，甚至是志愿者的角色。“我们配速员会对跟随的跑者有一定的照顾，比如可以给他递一些水、提醒他路段要拐弯了等等。”
一般来说，马拉松赛事的官方配速员有一定的门槛。“会根据报名选手的PB成绩来选择，要求PB成绩快于你所报的配速段10分钟以上，像我报名310配速段，就要求我的PB在3小时以内。目前我的PB是2小时50分，就是不久前在北京马拉松完成的。”
唐瀛洲从2018年开始规律性跑步，作为选手参与过半程和全程马拉松赛事有五六十场。此外，他还担任过两次南京仙林半马的130配速员、镇江马拉松的400配速员、淮安马拉松的300配速员，以及今年厦门马拉松的315和盐城马拉松的315配速员。
值得一提的是，唐瀛洲首次“破三”是在2020年的南马完成的。“全马在3小时以内完成是大多数跑者的目标。我已经以选手的身份参加过3次南马，今年换一种身份参与到南马中，希望带领更多跑者实现他们的PB，希望大家能够跟着我一起安全完赛。”
素材来源丨南京市红十字会、莱斯跑团、高淳马拉松、现代快报/现代+记者 王新月等
编辑丨吴一唯
校对丨祁灿灿
责编丨陈新洋
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