用一张张画,写一篇篇文,
做一些些设计,发一点点光。
嘿嘿,大家伙儿这两天过的咋样呀?最近上的新品大家都看到了对不对,都还喜欢嘛?不知道你们有没有发现,我们很多次提到“爱”这个主题。
因为“爱”是流动的,它流淌在我们的生活里,温暖地包裹我们,在生活的方方面面,我们所经历的一切都在教我们如何去爱。
前段时间因为一件事,我又体验到了爱的其中一面“凭着爱心说诚实的话”,有一些收获,想和大家叨咕两句~
事情是这样的,不久前我和好几年没有见面的朋友们聚餐了,我们在一起愉快干饭,彼此分享近况。聚餐过程里,有些无伤大雅的小插曲——例如我们刚见面的时候,其中一位朋友说“哇,好久不见,你穿的越来越像中年妇女了”我当时听见愣了一下,有点懵。这句话第一瞬间听起来没营养,也无法深究。
不过出于我对他的了解,我知道他并没有恶意,只是想要通过看似冒犯的调侃迅速拉近关系,所以说了一些看起来缺少分寸感的话,于是没有放在心上,打个哈哈就过去了。
整体来说这次重逢,我们吃的开心、聊的愉快,一直唠到饭馆打烊,仍觉意犹未尽,不过大家第二天都有各自的行程,有人要赶高铁、有人要上班,所以我们走到路口一起围圈dao糕、告别,在对彼此的祝福里各奔东西。
不过在两三天之后,在某一些瞬间,我仍然会想起这个小插曲。倒不是玩笑话对我有什么伤害,我的心理承受力没有那么弱,不会因为几句玩笑话思来想去地内耗,本想着,过去就过去了吧。只是他会不会知道——这种类型的玩笑话,可能并不能起到他想要的效果?会不会有其它人,因此受过伤,但却默默憋在心里,没有反馈,选择渐渐远离他?这么想着,我就给朋友发了一段文字,把我看见的反馈给他。我说——我稍微纠结了一下,还是希望能对你真实、坦诚地表达一些感受,虽然距离一起干饭已经过去几天了,还是想给你发,我想我要凭着爱心说诚实的话,在这次见面里从你身上我有很多收获,我也希望,能从我的角度能给你送一些礼物...我对我的表达能力有信心,我对他的心理承受能力有信心,我知道他能正向地听取别人的意见,也能正确地理解我的意思;我对我们之间的关系也有信心,作为朋友,我们都是对彼此凭着爱心说诚实话的人。结果当然不出所料,收到了很好的正向反馈。他很开心我能对他说诚实的话,也解释了原因——平时和男生一起,常常说点互损的话习惯了,这次见面实在太开心了,不知道怎么表达稀罕之情,所以说了一些没有边界感的话,以后一定会注意这个问题。他很开心我有不舒服的感受之后选择表达,因为这代表我看重。选择表达不管对我自己还是对我们的关系,都是健康的。说开以后我们都非常高兴,一根刺从关系里被拔出来的感觉,真是自由、敞亮、放松。从这个小插曲里,我再次看见——如果在一段想要持续保持的关系里有不舒服了,我们不能假装什么都没发生过。这些不舒服的感受是真实存在的,我们无法否定它。真实地表达不舒服,不代表心里承受能力差,更不代表开不起玩笑。如果我们明明有情绪,却因为害怕破坏关系而选择沉默,隐瞒自己的真实感受,攒在心里等它慢慢发酵,那这段关系就会不健康。因为接下来,我们会带着自己在心里发酵出的不好结论,去寻找各种蛛丝马迹的印证来支持这个结论。到最后,所有被掩埋和积攒起来的情绪,不会随着时间过去自然消失。那些被压抑的怒火、猜忌、怀疑,只会成为火山里到处冲撞的岩浆,直等到某一天,再也无法忍受,于是一股脑地爆发出来,如果非要等到这个时候,那么这段关系就真的摇摇欲坠了。对于那些愿意冒着关系破坏的危险,也要对你真诚地说出一些“可能不太好听的话”的人,要珍惜他们,因为这确实需要一些勇气。不是看起来从不吵架、尽力维持住表面上的“你好、我好、大家好”的其乐融融氛围,才是好的关系。不管在爱情、亲情,还是友情里,甚至是在jh里,一段健康稳固的关系,总是要给彼此留有空间,容纳对方凭着爱心说出的诚实话。不过有一点也很重要,我们的表达要基于爱,又用智慧润滑。在勇敢表达自己的想法和感受的同时,我们更需要注意方式和语气,既能清楚地表达自己又不伤害对方,这真的非常需要智慧,也需要我们先处理好自己的心。那些在关系里感受到受伤的地方,我们得先去ta面前问问,预备自己的心——是不是我里面曾经有一些连我自己都不知道的伤口还没有愈合,现在又被戳到了呢?求你给我一些画面吧。还是你想藉着我,祝福对方什么呢?没有预备好自己、就着急上场的“受害者式表达”,只会让关系愈发紧绷,一方觉得我在被伤害,一方觉得我在被指责。两个同样感受到危险的刺猬只会下意识蜷缩,把最尖利的刺指着对方、把最柔软的地方藏起来,这样我们永远无法没有惧怕地走向爱、走向拥抱。我亲爱的呀,我们都是极其稚嫩、也不完全的人,在和人的相处里,我们总是无可避免地被人伤害、也伤害别人。正是通过这些互动,我们学着如何与人、与己、与Ta相处。看似软弱的人要学着走出自怜、在爱里疗伤;看似刚强的人要学着允许自己依靠、允许自己受伤;我们都要在爱中学着Ta的样式,跟随完全者,一步步走向真实、走向完全。最后,祝福亲爱的我们,都能是敢于真实、坦诚、有智慧地表达自我的人;也能是正向接收讯息、勇于改变和成长的人,我们都能在关系里有智慧地凭着爱心,说出诚实的话。
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我相信在你的生活里
或多或少一定也经历过这些时刻,
你又是如何面对的呢?
大家在评论区里一起唠唠嗑吧。
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可以分享你的感受,你的纠结...
如果有成功的、令人喜悦的经历,
更鼓励你分享一下心路历程,
因为谁也不知道,
你的慷慨分享,
就被哪个正好需要的人看见,
然后在你不知道的地方,
照亮了他。
(大家在评论的时候,
记得特殊用词用拼音替代,
咱们要保护好这篇,
它能存活的更久,
才能被更多人看见~)
我们都是尚在成长中的不完全的人,
在走向ta的路上蹒跚学步,
偶尔走的顺畅,
时常失脚,扑倒在地上。
但是好在,
我们有一群同路的人,
彼此掺一把,互相扶一下,
再难走的路,
也能笑着一往无前。
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