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拥抱自己，好好生活。

文摘   2024-11-06 19:03   湖北  

用一张张画，写一篇篇文，

做一些些设计，发一点点光。





我亲爱的，
如果你总容易被坏情绪围绕、
容易烦躁不安，
那不妨先停下来想想，
是不是有许多积压的情绪未曾表达？
虽然不知道最近你经历了什么，
但是一直在独自忍受这些的你，
真的辛苦了。

如果你发现，
自己变得刻薄尖锐，
先不要急着讨厌自己。
因为现在正是个好机会——
Ta在邀请你，
去探索真实的自己。

咱们一起放轻松吧，
先不急着评判自己，
与真实的感受同在。
如果此刻你觉得不爽，
那先允许自己不爽；
如果此刻觉得愤怒，
那也允许自己愤怒。
因为这些感受的存在并非偶然，
而是我们的心在呼求「被看见」。

你可以坦然对自己说：
“没关系，我接受现在的我就是这样。”
我们也和Ta聊聊，
这一切的背后究竟发生了什么？

亲爱的，
我们无需与自己为敌。

因为Ta早已知道你的每一个面向，
包括那些你不愿意面对的情绪和软弱。
Ta爱我们每一个真实的样子，
不论软弱还是坚强。

Ta也邀请我们，
接纳当下的自己，
甚至是我们觉得不堪的部分。
因为每种情绪的出现都是合理的，
也是有原因的，
这是Ta送给我们的礼物，
我们可以通过它们来了解自己。

所以呀，
当你有情绪的时候，
先不要急着否定、压抑它们，
要充足看见它们，
交到Ta的手中。
这样我们的内心
才能慢慢腾出空间，
有勇气去面对内在真实的需要。
Ta愿意陪伴我们走过挣扎。
Ta从没有因为这些定zui我们，
而是邀请我们去探索、去发现、
去逐步靠近Ta。

因为Ta已经爱了我们、接纳我们，
我们就也有力量可以接纳自己，
我们要宣告——
此后不论发生了什么，
我相信我是充足被爱的， 
我不再被焦虑左右，
我会逐渐拥有刚强的心。

我亲爱的， 
让我们在Ta的光中，
捡拾自己的碎片，
拼凑出更新的自己，
重新背起行囊，
踏上一场关于爱的旅程。




今日壁纸

图片版权© 光盐生活馆 | 请勿删掉水印及商用




嘿嘿大家！

上次我们抱着“先潦草开始，
再慢慢调试”的心态，
小范围地直播了一场，
真的感受到了大家满满的包容！

最近武汉天气回升，
可可的哮喘也不发作了，
大家状态都不错，
要不咱们明天再来直播一场？！
你会想来一起唠唠嗑吗？

或者大家最近有什么想聊的话题吗？
比如：
生活中的困惑？
当下的一些迷茫？
都可以在评论区留言给我们，
我们随机挑选几个话题，
直接开始大唠特唠！！

明天晚上7点，
你会来吗？


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嘿嘿~朋友们！

双十一活动已经开始啦！

趁着最划算的时候，

把各种有爱的礼物带回家吧！

这些用心的设计

也值得被更多人看见呀~





“Welcome to my little shop”

希望这里的一切都让你感到温暖。

/

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♥

如果这里的一切，
有那么一刻带给你过力量，
那就足够了。

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