用一张张画，写一篇篇文，
做一些些设计，发一点点光。
生命中总有一些不可预料的风暴，它们突如其来，让人无力招架。
前段时间我认识了两位姐妹。
第一个姐姐告诉我，她的丈夫在几年前因病去世了，因为这件事情她痛苦了很久，她怎么也想不明白为什么她才刚进入婚姻，才刚开始触摸到幸福的轮廓，就要面临失去。
这一切对她来说都太突然了，突然到她愕然失色，突然到她怀疑一切。
还有一个姐妹，她和初恋分手半年了，如今每每听到前任的消息，或者得知对方已经开始了新的生活、交了新的女友，她的痛苦就会重新翻涌，甚至让她产生出自我伤害的念头。
断崖式的分手，初次情感的破裂，给她带来了无尽地心碎与绝望。
/
痛苦并不是我们想要的，但它在生活中好像不可避免。
有的人说，痛苦可以带给人成长，所以你要相信，你要振作，你要这样，你要那样。
是的没错，痛苦在某些时候的确是可以带给人成长，可是过度的痛苦，超过剂量的痛苦，往往也有着摧毁人的力量。
让我持续心碎的是，我得知那位姐姐，当她正在经历那段丧偶之痛时，有人来到她的家中，义正言辞地对她说：“一定是你们得罪了S或犯了什么大罪，不然怎么会经历这种事，你赶紧去认zui吧。”
姐姐说起这些往事的时候，眼泪一直流一直流。
说真的，我好心碎，你们能想象她当时听到这些话，心里得有多痛吗？
你们肯定能想象到吧。
/
我曾经听一位老师说：“我们永远要对别人经历的苦难，保持一颗敬畏的心。”
这句话一直被我深深地放在心里，我觉得太有智慧了。
生命中没有人能免于苦难，而每个人的生命经历、情感深度和承受能力都不同。即使我们有类似的经历，我们也无法完全体会别人的痛苦。
比如，一段亲密关系的破裂、至亲的离世，或者长期的身体疾病，这些苦难的影响因人而异。
对有的人来说，可能是致命的打击，而对另一个人，可能只是一个艰难的过程。
我们真的太局限了，永远无法真正知道一个人在痛苦中的感受和挣扎。
那就不要轻视别人的痛苦，也不要自以为有答案，因为有些问题根本没有简单的解释。
就像我也不知道为什么我的孩子会是基因性全面发育迟缓，就像当我们看到一些天灾或无辜的伤害，也永远无法理解为什么有些人会经历这样深重的苦难。
而敬畏之心提醒我们，生命中有太多的奥秘和不公正，不应该被轻视或简化。
怀着敬畏的心看待别人的苦难，意味着以一种谦卑和敬重的态度去陪伴和理解。
我们承认生命中的痛苦和奥秘，承认我们无法控制或解释一切，但我们可以选择给予彼此更多的爱与温暖。
/
人在痛苦的时候，需要的是什么呢？
是诊断吗？「你这样，都是因为你%-）；”！¥/（、）‘……」
是批评吗？「你这样不对，那样也不对。」
是讽刺吗？「我早就知道你……还不都是自找的。」
是要求吗？「你坚强一点，你有信心一点。」
我们都痛苦过，也都脆弱过，所以其实我们也都知道，痛苦中的人，最需要的并不是“解释”，而是“陪伴”。
他们需要有人能够真正地看见他们的痛苦，而不是试图为这些痛苦找出原因。
他们需要的是一份温柔的接纳，一份安静的陪伴，而不是不假思索，张嘴就来，让伤心更伤心。
换位思考，在我们脆弱的时候，是不是也希望心里的声音有人聆听？
虽然我知道没有人能与另一个人百分之百完全共情，但哪怕就是给一个简单的回应，让他们知道有人在他们伤心之时，愿意与他们站在一起。而不是翻个白眼简单粗暴地丢下一句：“害…你看他就是矫情。”
我记得有句话说：“当一个人的痛苦被看见、被理解时，那痛苦的重量就已经减轻了一大半。”
原来，治愈的路就是这么简单。
我们都需要被看见，被理解，被爱，这是人们内心深处共同的渴望。
而爱，往往就是去尊重，去理解，去看见人们内心深处的渴望啊。
/
从小到大，我也经历过不少的伤痛。有些被治愈了，有些被隐藏了。
如果你问我经历过这些痛苦之后，都有哪些收获。
仔细回顾后我发现：
在经历过某些痛苦之后，
我好像学会放下执念了；
在经历过某些痛苦之后，
我好像比以前更加坚韧了；
在经历过某些痛苦之后，
我好像学到了一些教训，
也变得有一些智慧了；
痛苦常常迫使我停下来，
重新审视自己的生活和选择，
所以我也好像更认识自己了；
也正因为我经历过痛苦，
所以我也更能去同理，
更能去倾听，
也能给人带去一点安慰了。
/
当我们经历困境并学会忍耐时，我们会发现自己比想象中更有力量。
忍耐教会我们坚持，并让我们意识到，困难并不是永远的，我们有能力度过它们。
这种坚韧让我们对未来产生信心，因为我们知道，我们已经战胜了过去的考验。
而当一个老练的人回望过去，会发现自己在每一次跌倒后都重新站起来，看到那些曾经以为不可能度过的难关都成为了过去。
这种经验给人盼望，提醒我们“过去的苦难都挺过来了，未来也有希望”。
这种信心不是空洞的，而是扎根于真实经历中的。
随着老练的增加，我们逐渐意识到，苦难可以塑造我们的品格和生命，帮助我们更好地理解自己和世界的意义。
看到这些转变和成长，我们会对生命有一种更深的感恩和期待，也因此生出盼望。
未来就让我们一起，
带着一颗敬畏的心继续往前走吧，
前方总有光明。
♥️
今日壁纸
图片版权© 光盐生活馆 | 请勿删掉水印及商用
双十一活动已经开始啦！
趁着最划算的时候，
把各种有爱的礼物带回家吧！
这些用心的设计
也值得被更多人看见呀~
“Welcome to my little shop”
