郑州市气象局提醒：
偏东风转偏南风：2-3级
最低气温：-3～-2℃
最高气温：2～3℃
20日：多云到晴天，零下3～10℃
21日：晴天间多云，零下4～5℃
大意了，大意了
小布今天单裤出门
被冻得瑟瑟发抖
还有谁没穿秋裤的举个手
今夜到22日白天
晴朗将再度占据天气舞台
但由于接下来的冷空气一股接一股
气温也将像过山车一样 起起伏伏
今天郑州最高气温仅3℃
20号短暂升温后
21~22号第二波降温接踵而至
最高气温将再度跌至5℃以下
最低气温也将不断刷新下限
一直到本周末
郑州最低气温多在-2~-3℃
今天郑州偏东风转偏南风2-3级
大风加持下 风寒效应更加明显
大家注意及时添衣保暖 谨防感冒
近日
“中医建议入秋穿袜子睡觉”
冲上热搜
有网友发出疑问
“穿袜子睡觉真的有好处吗？”
贴心的小布去请教专家啦
听听专家怎么说
具体而言
与睡觉时不穿袜子的人相比
穿袜子睡觉的人——
入睡时间快了7.5分钟
睡眠期间醒来次数少了7.5倍
总睡眠时长平均延长了32分钟
睡眠效率提高了7.6%
从今天开始
睡觉做个改变吧
小布愿你
每天都能睡个好觉
编辑∣李怡青
