时光匆匆，转眼又是一年中秋，这是寓意团圆和睦的节日，愿目光所及之人，健康平安。
“每逢佳节胖三斤”
到了一年一度阖家团圆的中秋
可能胖的就不止三斤了
一家人相聚一堂、共享天伦
月饼、佳肴、饮料……
统统都可能成为发胖“凶手”
面对如此多的美食
吃撑的概率大大提高
大人吃撑了，胃胀消化不良
小朋友积食，还容易生病
那么到底应该如何悦享美味
又让肠胃舒服妥帖呢？
饮食调理
Mid-autumn Festival
多吃些清淡、易消化食物，如青菜白粥，米汤等，同时吃饭时要注意细嚼慢咽，有助于食物消化。
走一走·揉一揉
Mid-autumn Festival
饭后散步有助于促进消化；
按揉腹部，也是一个促进胃肠蠕动的好法子。
具体方法如下：按揉肚子，手掌先在左上腹轻轻按揉，然后围绕脐部从右下腹沿顺时针方向按揉腹部，按摩时力度适中，由轻到重，以腹部微发热为宜。一次15分钟左右，一天可以按揉3次。此方法可以减轻腹胀，促进胃排空，减轻嗳气、吞酸、腹痛等症状。
药膳疗法
Mid-autumn Festival
食用一些行气消滞食物，如陈皮、萝卜、山楂等能改善消化不良症状。这里例举两个药食方法：
大麦茶：麦子本身有消面食的作用，可以促进月饼消化。
陈皮茶：陈皮具有理气和中的作用，可以加强脾胃消化的能力。
值此中秋佳节团圆之际，一心惠民药房全体员工提前祝全县人民中秋快乐，阖家幸福。
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营业药店地址：
总 店 一心惠民药房——西街店
（地址：舟曲县城关镇西街8号楼)
一分店 一心惠民药房——新区店
（地址：舟曲县峰迭新区53号楼）
二分店 一心惠民药房——春厂店
（地址：舟曲县老城区春厂路8号楼）
三分店 一心惠民药房——金诃堂
（地址：舟曲县城关镇大塄坎）
四分店 一心惠民药房——瓦厂店
（地址：舟曲县城关镇瓦厂街）
五分店 一心惠民药房——立节店
（地址：舟曲县立节镇新桥头）
六分店 一心惠民药房——便民店
（地址：舟曲县城关镇南门）
七分店 一心惠民药房——峰迭店
（地址：舟曲县峰迭新区廉租房）
八分店 一心惠民药房——两河口店
（地址：舟曲县两河口加油站对面）
九分店 一心惠民——翔瑞店
（地址：舟曲县城关镇广坝舟林嘉苑）
十分店 一心惠民药房——岷县总店
（地址：岷县岷州西路20号）
十一分店 一心惠民药房——岷县一分店
（地址：岷县岷阳镇新南街166号）
十二分店 一心惠民药房——岷县二分店
（地址：岷县岷阳镇启明路35号）
十三分店 一心惠民药房——岷县三分店
（地址：岷县十里镇十里村）
十四分店 一心惠民药房——岷县四分店
（地址：岷县闾井镇闾井村背街58号）
十五分店 一心惠民药房——陇南总店
（地址：武都区两水镇后坝社区白龙江林管局）
十六分店 一心惠民药房——陇南一分店
（地址：武都区两水镇后坝社区红楼门口）
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